孜然牛肉的做法
2020-03-15 13:54:22 匠子生活
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步骤：1.姜1块切末，大蒜3瓣切末，小葱3根 葱白部分切葱段 葱绿切葱花，豆腐切大小均匀的小块；2.鲫鱼洗净，在鱼身2面斜切3刀，放入盐1勺，料酒1勺腌制10分钟，锅内倒入适量油，改小火从锅的侧面滑入鲫鱼。
可以补钙的食物有哪些
可以补钙的食物非常多，而补充钙最主要的就是要补充钙元素,因此食物当中的豆类以及奶类，还有海鲜以及坚果，甚至是一些蔬菜水果都可以起到非常好的补钙效果。其中奶类无疑是补钙效果最为明显的，例如新鲜的纯牛奶和酸奶等,都比较适合日常补钙。
香辣藕丁的做法
步骤：1.莲藕去皮洗净，切丁，浸泡在清水中；2.锅中倒入适量清水烧开后放入藕丁，再次烧开后即可捞出；3.锅内放入适量油，放入干辣椒、小米椒、蒜片炒香，然后放入藕丁炒匀。
浇汁日本豆腐的做法
先将小米椒切碎，蒜切碎，香菜切碎，日本豆腐切块裹上淀粉。接着锅中油温6成热，豆腐炸至金黄捞出；然后碗中放入：蒜、小米椒、香菜、盐、鸡精、白糖、生抽、醋、蚝油、香油拌匀，淋在炸好的日本豆腐上即可。
盐水鸭是哪里的美食 盐水鸭是什么地方的美食
盐水鸭是一道历史悠久的江苏南京特色美食。它是金陵菜系的代表之一，也是南京美食文化的重要组成部分。盐水鸭也被称为桂花鸭，它在南京已有2500多年的历史，成为了南京不可或缺的美食之一。
彩色的牛肉能吃吗
牛肉在日常的生活当中特别的常见，它作为肉类食物当中的一种，目前牛肉的烹饪方式有很多，另外牛肉的营养价值也特别的高，因此很多小伙伴特别喜欢吃牛肉，不过我们在生活中吃牛肉的时候，却发现牛肉的表面直接为彩色的，一旦出现这样的情况，其实大家没有必要过分的纠结，这样的牛肉其实是可以吃的。
蓝莓的好处以及食用的禁忌
蓝莓是一种很常见的水果，含有丰富的营养成分，它里面的类黄酮和多糖类化合物以及丰富的花青素，具有很好的保护视力的效果，能够增强记忆力，减缓衰老，美白皮肤，常吃蓝莓还能营养神经改善睡眠质量，对于眼睛疲劳有非常不错的辅助治疗作用。
干煸肥肠的做法
步骤：1. 杭椒斜刀切段，干辣椒剪成段，姜切片，大葱切粒。2. 肥肠洗净放入锅中，加入料酒1勺、白酒1勺煮5分钟，捞出再次洗净。3. 将肥肠放入卤水中煮40分钟，捞出放凉，切小块。4. 油温烧至7成热，放入肥肠炸至表面微干，捞出待用。
西红柿炒包菜的做法
步骤：1.包菜洗净，撕成小块，西红柿切片，大蒜1瓣切末；2.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入蒜末炒香后放入西红柿炒出汁，放入包菜翻炒至断生；3.调入生抽半勺、盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。
四类人不适合喝绿茶
绿茶作为日常生活中非常常见的一种茶饮，由于它里面含有丰富的营养成分，因此受到了众多小伙伴的青睐，比如有部分小伙伴每天都喝一点点绿茶，因为绿茶当中的儿茶素能够起到抗氧化的作用，另外人们在生活中喝绿茶时能够降低男性前列腺癌的发生风险，虽然适当的喝绿茶对身体有好处，但是也有一些人不太适合喝绿茶。
