椒盐小黄鱼的做法
2020-03-16 16:38:33 匠子生活
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红烧素鸡的做法
步骤：1.素鸡洗净切片，蒜2瓣切片，小葱切葱花；2.锅中油温烧至6成热，放入素鸡炸至微焦捞出；3.锅中留底油，放入豆瓣酱炒出红油，放入蒜片炒匀，加清水、生抽、老抽拌匀，放素鸡煮。
微波版蒜香蚝油南瓜怎么做
微波炉的出现能够帮助大众解决众多的问题，虽说很多人利用微波炉加热的功能，其实微波炉也可以直接来制作美味可口的食物。下面就简单介绍微波炉版本的蒜香蚝油南瓜。
凉茶的做法
1. 将金银花、菊花、夏枯草、甘草、罗汉果放入清水中浸泡10分钟。2. 清洗2遍后沥干。3. 金银花、菊花、夏枯草、甘草、罗汉果放入锅中，加入2升水煮沸，小火煮1小时，放凉后即可饮用。
酿豆腐怎么做好吃
步骤：1.豆腐切块，用取球器在豆腐块中间挖一个洞；2.肉末中放入调料、葱姜末、香油、淀粉拌匀腌制10分钟，之后塞入豆腐块，大火蒸15分钟；4.锅中油热，放入姜末、清水、盐、胡椒粉烧开，水淀粉收浓汤汁，淋在豆腐上，撒上小米椒末、葱花即可。
咖喱西兰花怎么做好吃
步骤：1.西兰花洗净，切小朵。洋葱半个切丁、西红柿半个切丁；2.锅中放入适量水烧开，放入菜花焯水1分钟，捞出沥干；3.锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀。
鳗鱼美食有哪些 鳗鱼是海鱼还是淡水鱼
鳗鱼既是海水鱼也是淡水鱼，因为鳗鱼是在陆地的淡水里面长大，等长大成熟以后会游回海洋里面产卵，一条鱼一生只能够产一次卵，产卵之后他们基本上就会死亡。用鳗鱼做的美食也有很多，比如红烧鳗鱼，烤鳗鱼，清蒸鳗鱼，咸菜烧鳗鱼等都是用鳗鱼做主要食材，搭配上其他的材料，做出来美味的美食。
百合炒带子
鲜百合洗净备用；整个带子冲洗表面淤泥，撬开壳斜切成片；两面均匀蘸上薄薄一层生粉；不粘锅烧热，加油，下带子稍煎，盛出沥油；另起锅，油烧热后，下百合翻炒，加一点清酒，能很好地去掉百合的苦味；再将带子回锅炒匀，撒盐即可盛盘。
野菜的营养价值
野菜的包含范围是很大的，从某种程度上讲，只有野生的可以吃的菜都叫做野菜，比如野生的菌类，野生的青菜，这里所说的野菜也是春天时候，吃的最多的苦荬菜，这种野菜的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，矿物质维生素，还有一点糖，并且还含有丰富的粗纤维。
冬季饮食
中医里有说到：万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬。古人们认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养／养生／储存能量的最佳时机。
东星斑营养价值及功效
东星斑的营养价值是特别高的，具有调节血脂降血压的功效，并且能够补充人体的营养物质，帮助皮肤维持年轻的状态，是即是非常美味的食物，又是非常好的保健品。
