蛋挞液的做法
2020-02-17 14:30:46 匠子生活
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生活的黑色食品推荐
生活中常见的黑色食物有黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑枣，桑葚等。马上就要进入冬季，可以多吃一些黑色食物，补肾养气调节身体机能。尤其是冬天的气候比较寒冷，多吃黑色食物能够提高身体的抵抗力。
老母鸡汤真的比小母鸡汤好吗
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剁椒鱼头的做法
步骤：姜切片，小葱切葱花。鱼头洗净剖开，放入姜片、盐、料酒抹匀腌制。鱼头放入锅中蒸5分钟，取出倒掉盘中多余的水，淋上蒸鱼豉油、剁辣椒，继续蒸3分钟，取出撒上葱花。油温烧热，淋上热油即可。
西瓜汁过滤好还是不过滤好
为了更好的口感，建议小伙伴们在喝西瓜汁时直接过滤，由于西瓜汁中含有丰富的营养成分，不仅能达到保健的功效，而且人们在生活中适当的喝西瓜汁能够消除浮肿排毒利尿，在炎热的夏天，很多小伙伴都需要及时的补充身体所需要的水分。
西兰花炒肉的做法
1. 里脊洗净切片放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟，西兰花焯水30秒捞出。2. 油温6成热，肉片炒至变色盛出， 锅中留底油，爆香姜蒜，放西兰花、红椒翻炒20秒，放肉片、生抽、蚝油、鸡精炒匀即可。
山药的养生功效
众所周知，山药是非常好的健脾养胃食物。具有补脾养胃，生津，益肺，补肾涩精的效果。可以用在小孩调理脾胃。对于脾虚食少，肺虚咳喘，倦怠乏力等病症都有非常好的调理效果，所以日常我们可以多吃点山药，尤其是一些身体状况不太好的人，常吃山药能有很好的提升抵抗力的效果，这样的做法也比较多，每种做法都十分简单。
这些人，真的不适合喝豆浆
豆浆虽然是蛋白质非常丰富的食物但并不一定所有的人都可以喝，比如：肠胃不好的人，豆浆本身性质偏寒容易引起消化不良，甚至会导致腹胀腹泻等问题的发生。
