青瓜炒虾仁的做法
2020-03-19 17:15:55 匠子生活
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罗汉果对于很多人来说可能都不是特别的熟悉，其实在吃的时候可以直接用热水浸泡，罗汉果的吃法多以冲饮为主，还可以搭配其他的花茶一起使用，整体的效果特别的不错，另外和药材蒸煮也是可以的，其实最快捷的方法就是把罗汉果掰成一小块一小块的，然后加入适量的热水盖上盖子。
咸味芝士饼干的做法
步骤：1.加入黄油，加入芝士，搅打均匀，加入糖粉，加入盐，加入蛋黄，加入香草精，筛入低粉，翻拌均匀；2.擀成片状，冰箱冷藏30分钟；3.切成三角形，用吸管扎洞，烤箱预热160度，烤制12分钟。
吃水果也有讲究，有的水果不能随便吃
水果人人都爱吃，但是也不是所有的水果都谁都可以吃，要根据自身的体质选择合适的水果，比如便秘的人，可以吃苹果，猕猴桃，火龙果，脾胃虚弱的人可以吃草莓，缺乏维生素的人大部分的水果都可以吃。
挑选好酱油小妙招
相信很多70后80后的人都知道，小时候的酱油只有那一种是散装的，每到做饭的时候，妈妈经常喊去打酱油，拿个玻璃瓶打一瓶几毛钱。我想这是很多人小时候的记忆吧。
怎样腌香椿芽
步骤：1.精选香椿芽3两。2.把香椿硬梗掐掉清洗干净，起锅烧开水，水中放少许盐，放入香椿，等水开后大约半分钟就关火。3.将香椿捞出过凉。4.把焯好的香椿切成小段，切尽可能的小，但是不能剁。5.把辣椒面，花椒面，芝麻....
补铁食物排行榜上的前四种
铁是人体必需的微量元素，如果人体内铁元素缺乏，就会导致出现缺铁性贫血的症状。平时我们的餐桌上很多菜都是可以补铁的，含铁量都比较高，比如黑木耳，猪肝，动物血，菠菜等铁含量都是特别高的。
吃哪些水果可以补铁
可以补铁的水果还是比较多的，比如龙眼、香蕉、葡萄、猕猴桃以及樱桃等等。但是，人体内缺乏铁元素导致出现贫血的现象，如果单纯的依靠吃水果并不能起到有效的补铁作用，要想补铁，还是得补充多元化以及多样性的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、新鲜蔬菜等等。
焦糖芋圆奶茶的做法
步骤：1.锅中放入糖和清水，小火慢慢熬成金黄色，然后倒入牛奶，焦糖化了以后放入茶包，煮至微沸即可;2.锅内放入水，水开后放入芋圆，煮到浮起即可捞出;3.最后把奶茶和芋圆一起放入杯中即可。
最有营养的10种食材
最具有营养的食材也是我们生活中比较常见的食材，分别是西红柿，菠菜，坚果，西兰花，燕麦，三文鱼，大蒜，草莓，蓝莓，绿茶，红酒等。西红柿里面的维生素C含量非常高。
特别饿的时候应该喝粥吗
现如今健康的生活特别有必要，毕竟对于大众来说他们会额外关注自身的健康，只有让自己处于健康的状态，那么生活才会越来越好，身心才会越来越健康。然而很多小伙伴在追求健康的时候，总是会在细节方面变得格外的注意，比如一个人特别饥饿的时候，他们往往会喝一点点粥。
