当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

萝卜干贝汤的做法

2020-03-26 14:35:30 匠子生活

干贝具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。萝卜有助于增强机体的免疫功能,促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。


制作时间:30分钟

难易程度:一般

口味:清淡

分类:汤菜

主食材:干贝80克、白萝卜400克

辅料:小葱2根、姜1块、盐、鸡精



步骤:


1、干贝用清水浸泡30分钟;


2、姜切末;


3、小葱切葱花;


4、白萝卜切条状;


5、锅中加入适量油,油温烧至七成热;


6、倒入干贝、姜末、萝卜条小火煸炒;


7、倒入适量清水大火烧开;


8、转小火加盖焖煮20分钟;


9、放入盐一勺,鸡精一勺,调味即可。

阅读全文
相关推荐

总是吃太咸的食物易引发水肿吗

总是吃太咸的食物易引发水肿吗
总是吃太咸的食物会引发水肿的,可能在生活中每个小伙伴的体质是不一样的,而我们要是总是吃的特别的咸盐摄入特别多,会对心脏负荷造成影响,一旦心脏负荷造成影响之后会出现腿部浮肿的情况,此刻人们在生活中没有及时的调整盐的摄入量,可能还会导致身体的其他部位出现水肿的可能。

意大利面的做法

意大利面的做法
步骤:1. 意大利面沸水入锅,加盐煮8分钟捞出,食用油拌一下待用;2. 肉末加盐,料酒,淀粉腌制5分钟;3. 锅内放黄油炒至肉末变色,放洋葱炒软后加番茄块炒出汁,放番茄酱炒匀,翻炒面条,加盐、黑胡椒。

西芹炒扇贝

西芹炒扇贝
大蒜、姜切片、西芹切段,木耳切块;锅中烧水加入熟油一勺,下木耳、西芹焯水捞出,放入凉水中备用;扇贝取出瑶柱,锅中倒油,油热下葱丝、瑶柱、木耳、西芹;加入料酒、耗油、生抽、白糖、鸡精、盐、白胡椒粉,大火翻炒。

紫菜长虫了还能吃吗

紫菜长虫了还能吃吗
紫菜虽然说在生活中特别的常见,但是它属于海鲜类的食物,吃起来口感不错,并且含有丰富的营养价值。不过大家需要注意紫菜的保质期特别的短,一般拆开之后,就需要及时的将紫菜吃掉,否则就会出现生虫子的情况。对于大众来说,紫菜一旦生虫子之后,就不要再吃了。

海鲜粥的做法

海鲜粥的做法
先将大米浸泡30分钟,鲍鱼切丁,香菇切片,大葱切片,姜切丝,小葱切葱花;再把大米煮沸,加姜、香菇、大葱熬煮30分钟;然后加入鲍鱼熬10分钟,放入盐半勺、鸡精半勺,撒上葱花即可。

杏鲍菇好吃的做法是什么呢

杏鲍菇好吃的做法是什么呢
杏鲍菇是一种非常好吃的菌类,它做法也非常多,可以蒸,可以炒,可以炸,也能和肉一起炖。不管哪种做法味道都别具风味儿,今天教大家几种杏鲍菇好吃的做法。家常炒杏鲍菇,干煸杏鲍菇,凉拌杏鲍菇,蒜蓉蒸杏鲍菇这几种杏鲍菇的做法都非常简单,在家里面炒炒就很美味。

芝士烤馒头的做法

芝士烤馒头的做法
步骤:1.馒头上划出间隔1cm左右的格子。2.小葱、培根切碎。3.蛋黄打散备用。4.馒头塞上一层马苏里拉芝士,再塞入培根碎。5.刷蛋黄液,撒上黑芝麻、小葱碎。6.放入烤箱,上下火200度烤10分钟。

油淋鲈鱼的做法

油淋鲈鱼的做法
步骤:1. 鲈鱼洗净,在鱼身各划3刀;2. 姜、小米椒、大葱切细丝,香菜1根;3. 盘中铺上葱姜丝,放入鲈鱼淋上料酒,再放葱姜丝,入锅蒸8分钟取出,去掉盘中汤汁和鱼表面葱姜丝,倒入蒸鱼豉油,撒上葱姜丝。

白不老豆角是什么豆角,白不老豆角的做法

白不老豆角是什么豆角,白不老豆角的做法
豆角有很多种,市场上我们经常见到的豆角有无丝豆,四季豆,豇豆,豌豆等。

土豆饼的4种美味做法

土豆饼的4种美味做法
土豆是家里面最常见的食材,做法也多种多样,能炒能煎能炸能炖,不管哪种做法都非常美味,土豆不仅好吃,而且营养价值也比较高,含有多种维生素和矿物质,并且有降血压抗衰老的作用,也比较容易消化,即使是婴幼儿吃辅食,也可以给孩子做着吃,今天分享给大家几种美味的土豆饼做法,简单好吃有营养。
友情链接