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哪些食物中含有咖啡因

哪些食物中含有咖啡因
通常情况下,巧克力,咖啡,红牛,饮料,可乐等等里面都会含有一定量的咖啡因。不得不说,在这些饮品当中,咖啡因的含量比较高。虽然说它们能够有效的提神,但是人们在日常的生活当中要是长时间的喝这些饮品,往往会对自身的健康造成一定的影响。

虾仁滑蛋做法步骤

虾仁滑蛋做法步骤
虾仁滑蛋是一种很美味的菜肴,做法也很是简单。首先准备食材,虾仁,鸡蛋,葱叶,盐,白胡椒粉,料酒,还有食用油。准备好食材就该准备做菜了。

肉松蛋糕上面的肉松是棉花做的吗

肉松蛋糕上面的肉松是棉花做的吗
肉松蛋糕上面的肉松不是棉花做的。通常肉松都是用鸡肉,猪肉,牛肉等瘦肉做成制作工艺也是比较复杂的。但是肉松蛋糕上面的肉松是比较碎的,差不多是肉松粉,一般都是加了大豆蛋白之类的物质。今天我们来分享一下简单的肉松蛋糕制作方法。

蒜蓉虾的做法

蒜蓉虾的做法
步骤:1. 粉丝温水泡软,鲜虾开背去虾线;2. 粉丝铺于盘中,依次摆放鲜虾;3. 油温烧至6成热,放蒜蓉炒香,盛出淋在鲜虾上;4. 放虾蒸制6分钟,出锅后淋生抽、红椒末、葱花,淋上热油即可。

鸡柳的做法

鸡柳的做法
先把姜切片,大葱切片,鸡胸肉切成条;放葱姜、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、生抽腌制30分钟;鸡蛋打散,再把鸡肉沾上一层淀粉,放入蛋液,再沾满面包糠,锅中油温6成热,小火炸至鸡柳金黄即可。

如何让我们的粥又浓又稠

如何让我们的粥又浓又稠
步骤:1.首先买米选择价格稍微高点的,或者有些商家有专门熬粥的粥米。2.选择头天晚上把粥煲好,注意:粥熬到七八分熟的时候,把火关掉闷到第二天早上。3.烧开水倒入,把粥搅拌均匀,然后开火熬到两到三分钟。

能提高抵抗力的食物有哪几种

能提高抵抗力的食物有哪几种
其实我们平时吃的很多食物都能够有效的提高身体的抵抗力,主要讲究的是吃的方法。比如豆类,香菇,大蒜以及肉蛋奶等都能有效的提高身体抵抗力,最主要的是要营养均衡摄入,不能有偏食挑食的坏毛病。

微波炉烤红薯的做法

微波炉烤红薯的做法
先将红薯洗净,放在盐水中浸泡1小时以上;接着取出的红薯不用擦干,直接用厨房纸包裹住,放入微波炉高火叮3分,翻一个面再叮3分钟,用手在直径最大处捏一下,感觉松软就可以了。

蔬菜粥的做法

蔬菜粥的做法
步骤:1、水煮沸放米,熬煮十五分钟。2、蔬菜切丝,水煮沸后放入熬好的粥。3、放入蔬菜丝,熬煮至蔬菜熟透。

食用榴莲的禁忌

食用榴莲的禁忌
榴莲是一种营养价值,特别高的水果,具有水果之王的称号,但是吃榴莲也是需要有很多的注意事项的,比如榴莲不可以和白酒一同吃。尤其是对于糖尿病的患者,酒和榴莲都是属于热性的食物,如果糖尿病人吃会加重病情。
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