蒜蓉粉丝煲的做法
2020-02-25 17:07:25 匠子生活
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鸡蛋炒土豆的做法
步骤:1.土豆去皮洗净,切成小方丁,放入清水中浸泡去除多余淀粉,鸡蛋打入碗中,加入半勺盐打散,蒜2瓣切末,葱1根切葱花;2.锅中放入适量清水烧开,放入土豆丁汆水至断生,捞出沥干水分。
蜂蜜食用时间有讲究
蜂蜜最好的服用时间是在饭前1~1.5个小时或者饭后2~3个小时。由于使用蜂蜜也会有对应的时间讲究,另外在生活中服用蜂蜜也是注意相关问题,首先蜂蜜不能用开水冲服,因为蜂蜜中含有丰富的营养成分,一旦利用开水冲服,会导致蜂蜜中的营养物质大幅度的破坏,最终导致蜂蜜营养元素丢失。
未成熟的番茄不宜食用的原因
还没有成熟的番茄含有一种毒素叫做龙葵素,对身体是有害的。所以是不可以吃的,没有成熟的番茄,里面外面都是绿色的,还有大量的生物碱苷。吃完之后会感觉到口腔里特别苦涩,有些严重的会出现中毒的现象,而且还没有成熟的番茄。吃起来口感和味道都不好,是十分难以下咽的
预防腿抽筋多喝牛奶吃紫菜
多人会遇到腿抽筋这种情况,其实在腿抽筋的时候可以适当的吃一些牛奶和紫菜,都能够充分的补充蛋白物质,本身早餐喝一杯牛奶或者羊奶都是不错的选择,可以充分的补充身体所需要的能量,同时还能够达到很好的补钙效果。
土豆的新吃法是什么呢
土豆是我们比较常见的一种蔬菜,家里面都会备一点土豆,既好储存又很好吃,不管是大人还是孩子,都非常喜欢吃土豆,而且土豆的做法也是多种多样,今天我们来分享几个土豆新吃法。土豆丸子,凉拌土豆泥,烧烤土豆,这几种土豆的新做法,口味都比较新奇,而且很受欢迎。
口蘑肉片的做法
步骤:1、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入腌好的肉片,快速滑炒至变色,盛出待用;2、锅中留底油,放入姜末,蒜末,炒香,放入口蘑,翻炒至断生;3、加入肉片,放入生抽5克,拌匀后大火收汁;4、加入鸡精半勺,翻炒均匀,盛出装盘即可。
怎么自制月饼健康美味又实惠
月饼是中秋节必不可少的美食。即使平时不喜欢吃月饼的人,到了中秋节的时候也会吃上几口来满足一下中秋节的仪式感。市场上买的月饼质量参差不齐,不如在家里面自己做点好吃又美味的月饼,吃起来更健康,而且也经济实惠。今天分享给大家,自己做月饼的方法,其实操作起来很简单,只要按照步骤操作,谁都能做出好吃的月饼。
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时令蔬菜是指我们常吃的应季蔬菜,基本上这些都是我们餐桌上比较常见的食物,但是随着现在种植科技的发展很多大棚里面能种出来反季节的蔬菜,比如西红柿,各种青菜。其实吃蔬菜最健康的就是应季的蔬菜,比如冬天的时候大白菜萝卜,夏天的时候,黄瓜西红柿。
日常多补充维生素D解乏效果好
人体缺乏维生素D以后会出现疲劳、肌肉酸痛、神经系统紊乱,甚至会出现心脏病,因此我们在生活中想要缓解疲劳,可以尝试到户外多晒太阳,哪怕是职场白领,整天都需要待在办公室中,可能一天都晒不到太阳,此刻想要补充维生素D缓解疲劳解乏是非常困难的。不过我们在平时生活中可以出去走走,尽可能的晒晒太阳。