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2020-02-24 15:39:22 匠子生活

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1.香菇、木耳泡水20分钟,姜切片,葱切段。2.鸡剁成小块,入沸水焯去血沫捞出。3.大火热油,放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香,再加入鸡块翻炒。4.放入香菇,木耳翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒。

“黄色”食物可以健脾益胃吃什么好

想要达到健脾益胃的时候可以适当的选择黄豆,因为黄豆能够很好的滋润皮肤,对于肠胃的蠕动还有便秘,都能够得到很好的改善,同时还能够降低血液中的胆固醇,适当的吃一些豆类的食品,能够很好的让皮肤变得更加光滑,水嫩,同时还能够让肌肉变得更加结实。

川菜干煸肥肠的做法

1、肥肠洗净后加水煮熟,八成熟就起锅晾冷,切段。2、锅烧热后不放油,把切好的肥肠下锅,炒出肥肠中的油,不要 炒的太干,起锅待用。3、将葱、姜、蒜、干辣椒放入油中,爆炒片刻,加入煸好的肥肠翻炒即可。

秋天吃柿子,这么吃不会得结石

秋天正是柿子上市的时候,对于小伙伴们来说,在秋高气爽的时候,想要吃柿子,但是要避免得结石的话,通常情况下,要控制好柿子的摄入量。另外小伙伴们在生活中,千万不要空腹吃柿子。因为空腹吃柿子的时候,特别容易出现结石的情况。

鱼头豆腐汤的做法

步骤:鱼头用盐、料酒、姜、葱汁腌制10分钟,豆腐切块;锅内油温烧至七成热,将鱼两面各煎2分钟;转大火放入白酒、清水,烧开后撇去浮沫,放入生姜、豆腐块煮10分钟至汤色逐渐变为浓白色;放入盐等调料,撒上葱花即可。

长丰有哪些特色小吃 合肥长丰的特产

合肥长丰的特色小吃有吴山贡鹅,下塘烧饼,罗塘红烧肉,红烧龙虾等等。合肥长丰的特色美食品种比较多样,当地的物产比较丰富,自然环境条件优越,随着当地经济的发展,旅游业也越来越红火

什锦炒面的做法

步骤:包菜、洋葱和胡萝卜切丝,香菇切条,姜蒜切末。盐、鸡精、白糖、蚝油、生抽、老抽,调成料汁。面条煮至8成熟,捞出待用。爆香姜蒜末,放入胡萝卜、香菇炒至变软,放入面条炒匀。倒入料汁,放入洋葱、包菜炒匀即可盛出。

隔夜菜对身体带来负面影响

我们平时做菜的时候总会做多了,一次吃不完就会放进冰箱,下次热热再吃,其实隔夜菜吃多了,对身体的伤害还是比较大的,尤其是对于肠胃不好的人来说,特别容易引起肠道炎症,有些隔夜菜放的时间长了还会产生霉菌导致食物中毒。有些隔夜菜会产生亚硝酸盐。

双菇西兰花的做法

步骤:1.西兰花、鲜香菇、金针菇洗净去蒂,切好待用;2.沸水将西兰花焯水捞出;3.热油放入蒜末炒香,放入香菇、金针菇加入西兰花翻炒,调入盐、蚝油,倒入水淀粉勾芡即可。

产后出现肾虚,吃什么补肾

在生完孩子之后本身身体就比较脆弱,有的人还会遇到肾虚的情况,可以适当的通过食补的方式达到很好的改善效果,海参就是很不错的一种高蛋白的食物,又没有胆固醇,在产后可以为女性达到很好的补充营养的目的,同时还对于增强体质的效果不错。