紫薯蛋白代餐奶昔的做法
2020-03-28 16:00:41 匠子生活
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灵芝神奇的药用价值
灵芝是一种非常好的中药材。有改善记忆力，保护大脑，促进身体造血功能，调节免疫力，抗疲劳的功效。还有抗血管动脉粥样硬化对抗肿瘤的效果，并且还有抑制细菌的作用，对于心悸失眠，多梦健忘，手足冰凉，都有很好的改善作用。不仅是很好的药材，还是一种特别好的保健品，平时可以煮水泡酒，炖汤，熬粥等。
土豆饼的做法
土豆去皮后擦丝浸泡；||加1勺孜然、1勺咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味，再加面粉，拌成均匀的糊状，加香葱拌匀；||热锅滴小勺油，放适量面糊晃匀，中火加热3分钟， 翻面再加热3分钟就完成了。
枸杞的三大副作用
对于不同体质的人来说枸杞的副作用也有所不同，如果是容易过敏的体质会引发头痛或者水肿，还有周身都起皮疹的现象。高血压患者如果大量吃了枸杞的话，也会导致血压继续升高，导致出现心脑血管疾病的风险。还有容易上火的人，如果吃枸杞太多，也会引起上火牙龈肿痛等情况。
二胎想生女孩，准爸爸应该吃什么
如果说在二胎的时候，想生女儿的话，准爸爸应该多吃一些豆类的食物以及新鲜的绿叶蔬菜以及水果等等。其中豆类食物有豆制品，大豆，红豆，青豆等等。绿叶蔬菜有莴苣，马铃薯，洋葱，香菇，花菜。水果有香蕉，西瓜，枇杷等等。
什么节日吃饺子
在我国吃饺子的节日有很多，比如说除夕夜要吃饺子，正月初五要吃饺子，立秋要吃饺子，冬至要吃饺子，立冬要吃饺子，春节还要吃饺子。通常情况下，除夕夜吃饺子的时候，一般在12点之前将饺子包好，到半夜的时候，吃饺子代表新的一年开始吃饺子，寓意吉祥如意，喜庆团圆。
牛肉滑蛋番茄的做法
步骤：牛肉切片，放入生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉腌制10分钟。西红柿切块，姜切片，大葱切片，葱切葱花，鸡蛋磕入碗中，放入盐打散待用。牛肉片炒至断生。爆香葱姜，放入番茄炒至软烂，加入调料拌匀，淋入鸡蛋液炒匀即可。
海带排骨汤的做法
小伙伴们想要制作海带排骨汤，首先我们需要准备适量的海带，用利用清水进行泡发。此时排骨清洗干净，海带泡发完成，之后切成长条，生姜切成片，锅里面倒入清水，将清水在清水中放入排骨，加入料酒，大火烧开，之后进行焯水。
杨桃的功效与作用及禁忌
杨桃里面含有丰富的草酸和柠檬酸，还有苹果酸等，有消食解酒，消除疲劳的功效。杨桃里面的草酸等营养物质有促进胃酸分泌的效果，能够帮助胃部消化对于消化不良，食欲不振等有非常好的作用。
咸味芝士饼干的做法
步骤：1.加入黄油，加入芝士，搅打均匀，加入糖粉，加入盐，加入蛋黄，加入香草精，筛入低粉，翻拌均匀；2.擀成片状，冰箱冷藏30分钟；3.切成三角形，用吸管扎洞，烤箱预热160度，烤制12分钟。
糖尿病一日三餐巧搭配
糖尿病患者吃早餐时，应该吃谷类，动物性食物，肉，蛋以及奶制品，甚至于新鲜的瓜果蔬菜。通常情况下，营养要保证充足。如果说在这些食物当中，只含有两样，则代表营养不充足。另外早餐跟上一顿晚餐，相隔的时间比较长，此时体内的糖分已经消耗，需要及时的补充营养元素。
