当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

圆白菜炒粉丝的做法

2020-03-30 10:08:13 匠子生活

圆白菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。圆白菜中含有植物杀菌素,有抑菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。


制作时间:20分钟

难易程度:一般

口味:清淡

分类:炒菜

主食材:圆白菜200克、粉丝50克

辅料:蒜3瓣、生抽、鸡精、盐



步骤:


1、蒜3瓣切末;


2、圆白菜洗净切丝;


3、粉丝放入温水泡发;


4、锅中放入适量油,油温烧至6成热;


5、放入蒜末炒香;


6、放入圆白菜翻炒半分钟;


7、加入粉丝翻炒;


8、调入生抽半勺、盐半勺;


9、调入鸡精半勺翻炒均匀即可。

阅读全文
相关推荐

食管癌推荐食材

食管癌推荐食材
通常情况下,食管癌患者可以吃一些相对清淡,比较容易消化,而且具备营养成分的食物。不得不说小伙伴们出现食管癌之后,肠胃功能的蠕动情况在大幅度的降低。这时候会出现营养不良,消化不良等等问题。因此在这样的情况下,建议小伙伴们多吃一些比较容易消化的食物。

一岁宝宝可以吃哪些食物

一岁宝宝可以吃哪些食物
很多宝妈不知道家里的宝宝在一岁的时候应该吃些什么东西,或者说不知道应该吃什么,不该吃什么,在这里简单给宝妈们说一说注意事项。

经常喝酸奶有什么好处

经常喝酸奶有什么好处
作为深受年轻人喜爱的一款饮品,酸奶对人体有着诸多益处,不过大家可能会忽视的是:无论是哪个年龄段的群体,经常喝酸奶都有显而易见的良好效果。而且它独到的口感也是其受欢迎的原因。我们来一一列举经常喝酸奶的好处吧!

葱花番茄吐司

葱花番茄吐司
葱花番茄吐司在制作时,首先把吐司切成两半在锅里面放入一点点油,适当的煎一下吐司。此时锅中再打入一个鸡蛋,将切好的葱花搅拌一下,这时候我们也需要将番茄切成片状的。当葱花鸡蛋液倒在吐司当中煎过之后,我们再撒上番茄酱。此时我们已经发现非常简单的葱花番茄吐司已经制作完成了。

蓝莓香蕉燕麦豆乳的做法

蓝莓香蕉燕麦豆乳的做法
食材:即食燕麦15g、蓝莓50g、香蕉50g、豆奶、细砂糖。1、蓝莓洗净,香蕉去皮掰小段。2、所有材料加到破壁机搅拌。3、打完后倒入杯中即可。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,原生于北美洲与东亚,分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区。

为什么黄花菜吃不对或会引起中毒

为什么黄花菜吃不对或会引起中毒
黄花菜里面含有大量秋水仙碱,而秋水仙碱是一种有毒物质,在生活中我们吃黄花菜时要是吃的方法不对,有可能会引起中毒,比如会刺激到肠胃以及呼吸道,对身体的其他部位也会造成损害,因此我们在生活中吃黄花菜时一定要多加小心。而我们在生活中要是适当的吃干黄花菜,由于干黄花菜中没有秋水仙碱,所以吃得更安心。

鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤的做法
步骤:1.豆腐切成小方块,放入清水中浸泡;3.鲫鱼洗净,放在碗中,放入姜丝、料酒1勺,腌制15分钟;3.锅中放入适量油,放入腌好的鲫鱼,小小火煮10分钟,调入盐1勺,胡椒粉1克、鸡精1勺即可。

青椒回锅肉的做法

青椒回锅肉的做法
先将五花肉放入冷水中,加一把花椒几片姜去腥。大火煮沸转中火煮20-30分钟,煮熟的肉用冷水冲凉切片备用。中小火干煸至软,关火后加一点点盐炒匀。然后中火,一小勺油入锅预热,肥肉爆出油。

莴笋炒肉的做法

莴笋炒肉的做法
步骤:1.莴笋去皮洗净切片,姜蒜切末,里脊肉切片加盐、料酒、生抽、淀粉,蛋清腌制10分钟;2.锅中油温7成热,放肉片炒熟捞出;3.放蒜末、姜末翻炒,加莴笋片炒1分钟,放肉片炒匀后,调盐、鸡精即可出锅。

土豆炖排骨的做法

土豆炖排骨的做法
步骤:1.土豆去皮切块浸泡后,油锅略炸备用;2.排骨、料酒、姜片冷水焯水盛出;3.锅中底油,爆香香叶,花椒,八角,豆瓣酱,姜片,翻炒排骨,料酒炝锅;4.加热水没过排骨,放葱、干辣椒焖30分钟,加土豆。