猪心汤
2020-03-03 14:57:02 匠子生活
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芋头开胃又下饭的新吃法
芋头是一种营养价值非常高的蔬菜，也可以当做主食吃，传统的做法都是上锅蒸熟直接吃。今天我们来做几种新口味的芋头。黄焖鸡芋头，蜜汁芋头，五花肉蒸芋头。这几套芋头做的新菜好吃又有营养，配米饭吃，特别下饭。
雪莲子不错的保健养生作用
雪莲子有减肥养颜美容，清热解暑，清肝明目，养心通脉，祛痘提神，补气舒畅，利尿等养生作用。同时还能调理血液。降低血液中的胆固醇含量，对于糖尿病和心脑血管疾病以及肥胖都有很好的调理作用。女性经期疼痛吃点雪莲子还能有效的缓解痛经，对于类风湿和肾虚引起的腰酸腿疼都有非常好的调理作用。
糖醋里脊的做法
步骤：1.姜切片，里脊肉切长条放调料腌制10分钟；2.锅中油温7成热，放里脊炸至金黄捞出；3.油温7成热，放调料转小火将白糖炒化后放入适量水淀粉收汁，放入炸好的里脊翻炒，裹上汁盛出装盘后撒上芝麻。
剁椒炒冬瓜的做法
步骤：1.冬瓜洗净切成片状，大蒜切沫；2.油温七成熟蒜沫炒香，放入冬瓜翻炒至变软；3.放入剁椒，盐一勺，鸡精一勺翻炒均匀即可。
10道家常烧豆腐的简单做法
平常我们做豆腐的时候，很多小伙伴尽量的选择一些操作比较简单的制作豆腐的方法。而目前家常烧豆腐有10种做法，比如说雪里蕻炖豆腐，豆腐蘑菇汤，豆腐羹，白菜炖豆腐，豆腐烧香菇，辣溜豆腐，家常烧豆腐，酱炖大豆腐，家常麻辣豆腐，家常肉末豆腐。
青椒炒鸡蛋的做法
先将青椒洗净，去蒂去籽切小块，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散；接着锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用；然后锅中留底油，放入青椒炒至断生，倒入炒好的鸡蛋，加入盐半勺炒匀即可。
家做麻辣小龙虾
麻辣小龙虾可以说是大家都非常喜欢的一种食物，在制作的时候首先要准备好龙虾，啤酒，辅料方面也要准备，红椒，青椒，白糖，香叶，大料，花椒，葱，桂皮，小葱，鸡精等，豆瓣酱是最主要的一个料是不能缺少的，在制作之前可以把葱蒜青椒红辣椒都切好，再准备好的小龙虾，要去除虾头虾尾清洗干净。
能不能长期大量吃豆腐，豆腐有哪些害处
虽然豆腐的营养价值非常丰富，但并不建议长时间的吃大量的豆腐，长时间吃豆腐里面丰富的蛋白物质很有可能会引发消化不良的现象，一次性摄取过多，虽然不会阻碍人体吸收铁的成分，长时间吃得过多，有可能会导致腹胀腹泻等症状发生。
甲状腺推荐食材
通常情况下，甲状腺患者在生活中可以吃一些小米粥，蘑菇，核桃等等。相对来说，这些食物对于甲状腺是比较好的，其中小米含有丰富的营养成分，像碘元素，钙元素，维生素a胡萝卜素。而人们在生活中，适当的吃小米有助于改善甲状腺功能，因此能够适当的吃一些小米。
金针菇炒蛋的做法
步骤：1.金针菇去根洗干净，小葱切段，辣椒切段；2.鸡蛋液加料酒打散待用；3.锅内加少量食用油，烧至七成熟，翻炒金针菇和辣椒至断生盛出；4.锅中油温至八成热，倒入鸡蛋液滑炒后加金针菇翻炒，加盐、鸡精。
