黑鱼汤
2020-03-09 16:32:25 匠子生活
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蒜泥黄瓜的做法
步骤：1.黄瓜洗净拍小块，胡萝卜切片，大蒜4瓣拍碎后切末放入碗中；2.调入白糖1克、醋1克、盐1勺、鸡精1勺、芝麻香油1勺拌匀后即可装盘。
蔬果以外有营养的食物有哪些
除了蔬果以外有营养的食物还有很多。比如肉桂，橄榄油，坚果，谷类食物，肉类食物，蛋类食物的营养价值都是非常高的。肉桂是我们经常用到的一种调味料，有研究表明每天吃半茶吃的肉桂能够感染住身体，控制血糖。
儿童理想的营养早餐是怎样的
通常情况下，儿童的营养早餐一定要营养全面，并且要结构十分的合理，比如说餐桌上要有谷类食物，肉类食物以及新鲜的蔬菜，最好有水果搭配。而我们经常说的谷类食物就是米饭，粥，面条，面包等等。肉类食物也可以做早餐的，有鸡肉，牛肉，猪肉。而蛋白质类的食物有鸡蛋，牛奶。
胡萝卜汁怎么做
先将红萝卜20克切小块，生姜切2片薄片，40克橙子剥皮备用；再把红萝卜、生姜、橙子放入搅拌杯，加50ml饮用水一起搅拌，直至果肉完全搅碎；将打好的果汁过滤后加入蜂蜜搅打至完全混合即可。
宫保鸡丁做法
宫保鸡丁是一种非常不错的食物，并且口感很棒，吃起来没有腥味，而宫保鸡丁的做法也是很简单的，我们需要准备鸡腿和酱油以及红烧酱油，白糖以及淀粉水，还有家中比较常见的老陈醋，在准备一碗清水和葱红椒，豆瓣酱，黄油等即可。
粉蒸肉的做法
红薯去皮切块，均匀铺在盘中，香菜切碎；五花肉切片，放入豆瓣酱1勺、生抽1勺、盐半勺、花椒2克拌匀腌制10分钟；将蒸肉粉放入腌好的五花肉中拌匀，铺在红薯上；放入蒸锅中蒸制60分钟。取出撒上花椒粉、香菜即可。
野菜的营养价值
野菜的包含范围是很大的，从某种程度上讲，只有野生的可以吃的菜都叫做野菜，比如野生的菌类，野生的青菜，这里所说的野菜也是春天时候，吃的最多的苦荬菜，这种野菜的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，矿物质维生素，还有一点糖，并且还含有丰富的粗纤维。
椰风蛋糕原来这样做 步骤方法都在这
椰风蛋糕拥有着椰子的味道，是特别甜美的闻起来香气特别浓郁吃起来口感松软好吃，今天是想给大家简单的几步做出好吃松软的椰风蛋糕。准备5个鸡蛋，70克椰浆，80克面粉，50克食用油，油最好选择橄榄油或者是玉米油没有什么味道，不会影响椰浆的香气。45克白砂糖，两克盐，适量柠檬汁。所有的材料准备好之后开干。
改善宝宝过敏就吃伊敏舒
宝宝一旦出现过敏的问题，会让家长非常的着急，皮肤上面可能会导致红点、刺痒等问题的发生。在这种问题出现之后，可以适当的选择一些药物的方式达到改善的效果，但服用药物要和医生进行沟通，如伊敏舒这种药物能够达到一定的抗过敏效果。
好吃的日本豆腐怎么做
日本豆腐特别好吃营养也很高，口干鲜嫩爽滑，怎么做都很好吃，而且日本豆腐的做法也很多，每种做法都能体现出来不同的口感和风味儿。今天就分享给大家几道简单的日本豆腐做法，别看每道菜的做法都很简单，但是每道菜的味道都不一样，而且每一种都能让你胃口大开。
