厚蛋烧的做法
2020-02-26 11:55:23 匠子生活
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糖醋藕片的做法
步骤：1. 莲藕去皮洗净，青椒去蒂去籽切条；2. 将红薯淀粉和鸡蛋，拌匀调成较浓稠的糊状；3. 将藕条裹上面糊，炸至表面酥脆，捞出沥干；4. 锅中留底油，放入番茄酱和切好的青椒炒至断生，加入水淀粉勾芡，放入炸好的藕条炒匀后即可出锅。
喝红酒养生，要讲究方法
小伙伴们在喝红酒时，首先要利用开瓶器将红酒里面的软木塞拔出来。通常情况下，软木塞拔出来之后，小伙伴们要注意自己是否能将这瓶红酒喝完。如果说不可以的话，千万不要将软木塞给丢了。因为红酒将软木塞丢弃之后，可能会有大量的气体进入红酒当中，从而会影响到红酒的香醇。
泡面的热量是多少
相对来说泡面的热量是比较高的，一包普通的泡面的热量大概在400大卡左右，热量很高，缘分也很高。但是营养价值却很低，所以泡面被誉为垃圾食品。之所以泡面这么受欢迎是因为外面吃起来比较方便。
能提高抵抗力的食物有哪几种
其实我们平时吃的很多食物都能够有效的提高身体的抵抗力，主要讲究的是吃的方法。比如豆类，香菇，大蒜以及肉蛋奶等都能有效的提高身体抵抗力，最主要的是要营养均衡摄入，不能有偏食挑食的坏毛病。
山药黑鱼汤
首先切小葱、姜片；然后把黑鱼、山药切片；倒入油、黑鱼、姜片、料酒；接着倒水淹没黑鱼，加盖将水烧开；最后加入食盐即可。
粟米莲子花豆汤怎么做
粟米是北方地区常见的粮食作物，营养价值非常丰富，有健脾开胃的效果。经常吃粟米能起到很好的养生保健效果。粟米的做法也非常多种多种样可以熬粥，可以蒸饭，也可以和大米一起做二米饭都特别好吃。今天我们来做一个粟米莲子花豆汤。这个汤有很好的补气清热解毒效果，适合春夏比较干燥的时候喝。
教你5个番茄去皮的方法，你知道吗？
番茄是我们经常吃的食物，可以炒菜做汤，也能生吃，但是番茄皮不管是怎么炒都炒不烂，吃的时候感觉很麻烦，今天我们就教大家几个番茄去皮的小方法。能帮你轻松去掉番茄皮。家里面常用的方法就是用开水烫，锅里面水烧开以后，把番茄顶部拉上十字花刀放在开水里面烫，5~10秒钟观察番茄底部的皮发皱捞出来。
那些人不宜多吃月饼
月饼其实在中秋节吃的比较多，很多人称它为应景的食物。通常情况下，月饼不适宜多吃，其中老人和孩子不要多吃月饼，毕竟月饼里面含糖量较高，而老人和孩子吃太多月饼的话，往往会对身体造成不适。当然一些肠胃功能不好的人，也不要吃太多月饼，因为它会增加肠胃负担。
香煎多春鱼的做法
步骤：1. 姜切片，多春鱼洗净，放入姜片、盐半勺、胡椒粉1克、料酒1勺拌匀腌制10分钟。2. 腌好的多春鱼拍上少许淀粉。3.油温烧至7成热，放入多春鱼煎至两面金黄酥脆即可盛出。
秋冬养生 哪些蔬菜有保健作用
在秋冬季节，人们可以适当的吃一点点小白菜，从而达到保健养生的功效。毕竟小白菜能够养胃和中，并且还含有丰富的营养成分，像维生素C和钙元素。另外铁元素，磷元素胡萝卜素等等也是特别丰富的。
