宫保鸡丁做法
2022-07-04 15:30:39 匠子生活
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8大食物竟可预防癌症
癌症可以说是让人谈之变色的疾病。在癌症里面,大肠癌胃癌,食道癌是发病率特别高的癌症。平时我们在饮食上需要特别注意多吃一些,能够预防癌症的食物,比如茄子,苦瓜,海带,地瓜,南瓜,麦麸,胡卜,猕猴桃等这些食物都有很好的防癌抗癌作用,日常可以适当多吃一点。
茶树菇炖鸡的做法
1.干茶树菇温水泡20分钟,姜切片,葱切段。2.鸡剁小块,入沸水焯捞出。3.放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香,再加入鸡块翻炒,至鸡肉变色。4.放入茶树菇翻炒,加入白糖,酱油翻炒,炒匀后加入开水。
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推荐食谱换着吃保你不再贫血
贫血是一种非常常见的病症,大多数都是因为营养不良或者缺铁导致的。普通轻微的贫血症状可以通过饮食调理,即使不贫血,也可以吃一些补铁补血的食物,也能预防贫血。日常中有很多食物都是可以预防贫血的,比如鸡肉,牛肉,黑芝麻,猪肝,菠菜等。下面推荐给大家几道能够预防改善贫血的汤常吃能不再贫血。
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蒜薹炒鸡蛋的做法
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黑豆杏仁杂拌菜的做法
黑豆杏仁杂拌菜其实也是日常生活中很常见的一种凉菜,在制作的过程中,首先要把杏仁放在清水里面浸泡两个小时到三个小时左右,中间要注意适当的进行换水,另外黑豆也要用水泡发,在泡发黑豆的时候可以浸泡在水中,两个小时左右,花生米也可以浸泡20分钟左右
近视眼手术后吃什么
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巧用调味品,功效多到想不到
调味品在日常的生活中不可以缺少,能够在做食物的时候增加一定的效果,还能够满足我们的味蕾,调味剂的功能有很多意想不到效果。比如:花椒,其实它是一味中药对于胃脾肾等都能够有着一定的好处,还能够达到很好的明目以及止痛止痒的效果。