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怎么做出营养又简单的早餐

2022-07-05 17:43:11 匠子生活

怎么做出营养又简单的早餐

每天早上能够吃上一顿营养的早餐,才能够一整天都元气满满,但对于很多上班族和学生来说,早上的时间本身就不多,所以就需要一些简单又有营养的早餐才能满足需求,那么葱花鸡蛋饼就是一个非常好的选择。

葱花鸡蛋饼,也就是鸡蛋煎饼,只需准备好面粉,鸡蛋,盐和葱花即可,先在碗中打入四颗鸡蛋,加入少许的食盐,搅拌均匀之后,加入面粉以及适量的清水搅拌成无颗粒的面糊后,放入葱花即可。

之后就可以开始起锅,倒入少许的油烧热之后,将面糊倒入锅的中心,然后双手拿着锅柄,均速缓慢的将面糊摇匀成一个圆形即可,待一面定性后翻至另一面,直至两面金黄即可出锅享用,全部过程仅需五分钟即可完成,并且还有着丰富的营养。

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