当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

9个月的宝宝辅食粥做法

2022-07-06 21:27:09 匠子生活

9个月的宝宝辅食粥怎样做

九个月的宝宝辅食粥有以下几种做法,首先是芹菜鸡汤粥,含有纤维素,氨基酸等营养价值,先准备大米,芹菜,鸡胸肉,首先将鸡肉炖成鸡汤后,将芹菜的叶子部分切碎放入鸡汤中,在将大米淘洗干净后加入适量的鸡汤煮二十分钟直至米粥粘稠即可出锅。

第二种就是西兰花牛骨髓清粥了,牛骨髓中有着优质的蛋白质,并且脂肪低,具有润肤的效果,非常适合低龄宝宝,先准备好适量的大米,两段牛骨髓和西蓝花之后,先将牛骨髓清洗干净放入高压锅中压二十分钟左右之后,拿出来剔除中间的骨髓备用,再将大米效果熬制成粥,再下入骨髓和已经断生的西兰花搅拌两下即可出锅。

最后就是绿豆豆腐虾滑粥,豆腐以及虾中有着丰富的钙质,并且还有着虾青素对宝宝有着很大的好处,用料准备,绿豆,嫩豆腐,骨汤,以及明虾即可,随后将绿豆洗净后放入高压锅压二十分钟后备用,再将豆腐洗净,用勺压碎备用,明虾焯水煮熟后打碎成泥,然后将三种材料放入煮开的骨汤中搅拌均匀,待再次煮开就可以享用了。

阅读全文
相关推荐

白萝卜豆腐丸子汤的做法

白萝卜豆腐丸子汤的做法
步骤:1.白萝卜去皮切丝,肥瘦肉剁泥;2.豆腐、肉馅、姜、盐、草果粉混合用手捏;3.萝卜丝下锅加凉水,用手捏豆腐圆子放在萝卜丝上;4.待圆子捏完,转中火煮七分钟,撒入葱花,滴两滴香油即可。

黎族有哪些特色小吃 黎族的特产

黎族有哪些特色小吃 黎族的特产
​黎族的特色小吃有竹筒饭,椰子粽,黎族三色饭,黎族甜糟等等。黎族的特色小吃品种比较多样,当地的特色美食非常受欢迎,竹筒饭就是当地的一种特色美食

红烧茄子的家常做法

红烧茄子的家常做法
姜蒜切末,小葱切葱花。茄子切条,放入淡盐水中浸泡,挤出水分,放入淀粉拌匀;作料和清水调汁备用;油温烧热,放入茄子炸至金黄捞出;锅中留油,放入姜蒜末、番茄酱炒香,倒入调好的酱汁,放入茄子翻炒收汁,盛出撒上葱花。

云南过桥米线的做法和配方 过桥米线的做法

云南过桥米线的做法和配方 过桥米线的做法
云南过桥米线是一道以米线为主食、以肉类、蔬菜等作为配菜的特色牛肉米线,其口味独特、营养丰富、制作特殊。如果你喜欢吃这道美食,那么就让我来为大家分享一下它的做法和配方。

产妇可以吃什么水果

产妇可以吃什么水果
我们国家是一个非常讲究传统的国家,通常女人在生了孩子之后需要各种忌口,这也不能吃那也不能吃,但是生产过后的女人是需要适当补充水果的水果,可以给身体提供丰富的维生素C提高身体抵抗力

清炒空心菜的做法

清炒空心菜的做法
步骤:空心菜500克洗净,沥干水分备用,大蒜切片,干辣椒剪成小段;锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜片,放入干辣椒炒香后,放入空心菜,快速翻炒;空心菜炒软后放入盐1勺,鸡精1勺,调味即可出锅。

现下吃牡蛎的好处有哪些

现下吃牡蛎的好处有哪些
在现实生活中,我们所说的牡蛎其实就是生蚝,由于它从小长大成熟之后需要三年左右的时间,因此我们在吃生蚝的时候需要选择合适的生蚝,另外面对一些个头特别小,口感不太好的生蚝,个人觉得大家就没有必要再吃了,不过很多小伙伴发现,现如今吃生蚝的话会有众多的好处,毕竟生蚝味道鲜美,营养价值比较高。

吃什么食物养肝

吃什么食物养肝
在生活中想要借助食疗,达到养肝护肝的目的。通常可以吃胡萝卜,燕麦,枸杞,大蒜等等,之所以推荐吃这么多食物,主要有以下几种原因:

厚蛋烧的做法

厚蛋烧的做法
先准备厚蛋烧汤汁:昆布擦洗干净后放入锅中,加700ml清水浸泡30分钟;接着让昆布吸饱水分,浸泡昆布的锅,大火煮沸,去浮沫小火再煮15分钟;然后关火后取出昆布,放入15克木鱼花静置,之至木鱼花全部沉底。

腐竹焖草鱼的做法

腐竹焖草鱼的做法
1. 姜切片,蒜切粒,小葱切段。2. 鱼身两面各切4刀,放入小葱挤出葱汁,姜片、料酒拌匀腌制10分钟。3. 草鱼煎至两面金黄,捞出。4. 爆香姜蒜,放入盐、料酒、草鱼、酱油、老抽、胡椒粉、白糖。
友情链接