适合上班族的5款工作餐
2022-07-10 17:36:25 匠子生活
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鲍鱼鸡煲粥将米和水炖煮的过程中进行搅拌，直至粥变稠加入鲍鱼和鸡肉，继续煮至熟透即可。鸡肉还可以同板栗、土豆、胡萝卜等蔬菜一起炖煮，口味鲜美，是居家养生的好食补。
红烧板栗的做法
步骤： 1.板栗洗净沥干水分，茭白切滚刀块，红椒去蒂去籽，切小块。姜1块片，蒜2瓣切片； 2.锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入茭白煎至表面金黄，捞出待用；3.锅中留底油，放入姜蒜片。
鸡肉香菇冬瓜汤的做法是什么
1. 鸡肉切块，氽水备用。2. 香菇去根，表面甬刀划十字。3. 冬瓜切片。4. 葱切段，姜切片，蒜洗净。5. 花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好，或者包在纱布里。6. 锅里放冷水锅底加食材。煮至水沸后加冬瓜，调小火炖至鸡肉酥烂，用盐来调味。
小小的盐竟然有美容作用
平时我们炒菜做饭是离不开盐的，没有盐做出来的菜是没有任何味道，吃起来也不香，但是你知不知道盐也有美容的作用。盐有深层清洁皮肤杀菌排毒的效果。能改善皮肤粗糙，用盐按摩痘坑痘印也能有效的去除，还有去除黑斑的效果，也可以有效的去除腋下异味。
凉拌西兰花的做法
先将 西兰花洗净切小朵，小米椒切圈，蒜切末。再把西兰花放入沸水中焯水1分钟，捞出沥干。接着碗中放入西兰花、蒜末、小米椒、香油1勺，盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛入盘中即可。
山竹里面黄黄的是什么可以吃吗
山竹里面黄黄的是山竹果肉出现的黄浆，这是一种正常现象是可以吃的。这种黄姜有点类似人体的免疫机能，是一种自然反应，山竹在生长的过程中受到外面的刺激就会分泌出这种黄色的浆液，保护果肉不受到破坏。山竹在运输和采摘的过程中都会出现一定的损伤，比如挤压磕碰都会导致黄色的粘液。
山药的做法
干木耳泡发，山药切片，猪里脊切片，小葱蒜姜切好；放入料酒，生抽，淀粉，鸡蛋清腌制5分钟；山药木耳煮1分钟捞出；放入里脊肉翻炒均匀，放入山药木耳，加入蒜末，姜末，葱段，调入盐1勺，鸡精1勺即可。
芹菜炒牛肉的家庭做法
1.牛肉切小片，用盐，料酒，酱油，孜然粉，鸡精，生粉，少许油腌制15分钟；2.起热油锅，下牛肉炒至七成熟，盛出；3.另起锅，将切碎的泡椒炒香，下芹菜，略微翻炒；4.最后加入牛肉，翻炒片刻，加调料入味即可。
炒葱椒鸡的家常做法
炒葱椒鸡是属于广东的一道特色菜，属于粤菜菜系，整体的味道香酥麻辣鲜香，感觉有点像川菜的口味，但他却是地地道道的粤菜，微麻微辣的感觉不像川菜那样浓郁。
土豆炖排骨的做法
步骤：1.土豆去皮切块浸泡后，油锅略炸备用；2.排骨、料酒、姜片冷水焯水盛出；3.锅中底油，爆香香叶，花椒，八角，豆瓣酱，姜片，翻炒排骨，料酒炝锅；4.加热水没过排骨，放葱、干辣椒焖30分钟，加土豆。
