适合上班族的5款工作餐
2022-07-10 17:36:25 匠子生活
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如何给儿童补钙
钙是儿童成长不可缺少的微量元素，如果孩子缺钙的话会身体出现长不高的现象，如果孩子缺钙比较严重的话，就需要适当的补充钙剂，平时在饮食上也要多注意让孩子多吃一些含钙高的食物
什么鱼没有刺
鱼都有刺，只是有的鱼没有那些游离在鱼肉中的细鱼刺。据悉，扁鱼、鲇鱼、黄骨鱼、桂鱼、鲈鱼、青鱼等淡水鱼没有细鱼刺；另大多数海鱼没有细鱼刺。刺少而且营养丰富、最适合小宝宝吃的鱼首选野生塘角鱼和野生黄善鱼,其次是野生鲶鱼。
血液垃圾带来危害
血液垃圾对人体的危害是非常大的，会发生很多疾病，比如高血压，高血糖高血脂，还有可能会引发全身的并发症，比如高血压，冠心病，心肌梗塞，脑梗等。由此可见，血液垃圾对人体的危危害是特别大的，所以平时我们一定要做好预防。尤其是在饮食方面需要特别注意的不能吃一些，高脂肪，高盐，油炸，烧烤类的食物。
什么火锅蘸料最好吃
不同的地区在吃火锅蘸料的时候也是大有不同的，比如在南方地区可能比较喜欢吃牛肉的火锅，当地的蘸料也大多数是蒜蓉辣酱或者是沙茶酱，而且产量通常不参加其他的调料。相对于他们来说，口感香浓爽口，令人回味无穷。
方便火锅上层加热水还是冷水 加热方便火锅时加什么水
平时我们所吃的方便，火锅它是直接加凉水，毕竟方便火锅放入凉水是因为里面的一些成分，遇到热水之后，就可以直接变成沸腾。通常情况下，热水可能会让加热的速度变得特别的快。
椰子油的妙用方法有这几点
椰子油是一种椰子提取物，很多人对椰子油可能不太熟悉，但是如果说到椰汁或者是椰肉，大家都非常喜欢。今天给大家普及一下椰子油哪些神奇的作用。椰子油可以用来卸妆，爱化妆的女士们，经常化妆会对皮肤造成一定的损伤，使用椰子油来卸妆，能够卸得特别干净，而且椰子油是天然安全的。
鳕鱼炖豆腐的做法
先将鳕鱼洗净，豆腐切块；然后锅中油温6成热，放入鱼块煎至表面微焦，加姜片、葱段、蒜末、花椒、八角翻炒10秒，倒入料酒、生抽、老抽、醋、糖炒匀，加清水大火煮沸，放豆腐收汤汁，加盐、鸡精即可。
担担面的做法
先将里脊肉切末加盐、姜末腌制10分钟；接着锅中油温7成热，炒散肉末，加料酒、生抽、老抽炒匀，放芽菜、花椒炒至肉末微干盛出；然后调味汁：蒜末、盐、鸡精、芝麻酱、生抽、醋、辣椒油、花椒油调匀。
猕猴桃可以放在冰箱保鲜吗
猕猴桃放在冰箱中不保鲜，可能很多小伙伴觉得想要合理的保存猕猴桃，直接将猕猴桃放到冰箱当中，其实我们在生活中发现猕猴桃已经变软了，此刻再将其放到冰箱当中，不仅不保鲜，而且还容易出现变质的情况，此刻应该尽快的将猕猴桃吃掉。猕猴桃作为水果中的一种，里面含有丰富的营养成分。
煲仔饭的做法
步骤：大米放入清水中浸泡1小时。腊肠切片，香菇切片。碗中放入生抽、蒸鱼豉油、蚝油、白糖、鸡精、清水拌匀调成酱汁。在砂锅内部刷上一层油，放入大米，加入适量水煮沸。水分收干后加入腊肠，鸡蛋、青菜、香菇，淋上调好的酱汁焖3分钟。
