合理饮食，远离脂肪肝
2022-07-18 15:32:33 匠子生活
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女性生理期应多喝汤，首选补血四物汤。
女性在生理期的时候本身身体就比较脆弱，可以适当的选择一些滋补品，比如可以适当的喝一些红糖加热的红豆汤，对于补充气血改善贫血的症状都特别的明显。要注意的是要趁热喝，不能等到凉了再喝，否则就会影响到整体的效果。
泡椒墨鱼仔的做法
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山药的做法
干木耳泡发，山药切片，猪里脊切片，小葱蒜姜切好；放入料酒，生抽，淀粉，鸡蛋清腌制5分钟；山药木耳煮1分钟捞出；放入里脊肉翻炒均匀，放入山药木耳，加入蒜末，姜末，葱段，调入盐1勺，鸡精1勺即可。
麻辣烫的做法
准备配料，莴笋头切片，木耳切小块，金针菇切去根部；锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入豆瓣酱炒出红油，放入姜蒜片、火锅底料、干辣椒炒匀；加入适量清水煮开，放入莴笋片、木耳、金针菇、土豆粉、方便面煮半分钟后加入生菜；最后调味拌匀即可盛出。
响油黄瓜卷的做法
先将黄瓜洗净，用刮片刀刮成长条片，小米椒切碎，蒜切末；再将黄瓜卷起，摆入盘中，碗中放蒜末、小米椒碎、盐、白糖、生抽、醋拌匀后淋在黄瓜卷上；然后锅中油温烧至七成热，将热油淋在黄瓜上即可。
什锦炒面的做法
步骤：包菜、洋葱和胡萝卜切丝，香菇切条，姜蒜切末。盐、鸡精、白糖、蚝油、生抽、老抽，调成料汁。面条煮至8成熟，捞出待用。爆香姜蒜末，放入胡萝卜、香菇炒至变软，放入面条炒匀。倒入料汁，放入洋葱、包菜炒匀即可盛出。
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后背长痘主要有以下几个方面的原因，第一是在平时没有做好皮肤的清洁卫生，导致毛孔堵塞引起的皮肤长痘，第二是经常吃辛辣刺激的食物引发的毛囊炎，还有一个原因有可能是因为不良的生活习惯导致的，比如长期酗酒，熬夜爱吃烧烤油炸的食物都很容易出现后背长痘的情况。
孕妇不能吃哪种鱼
孕妇不能吃的鱼类有汞含量超标的鱼类，还有化工厂附近的鱼类，以及腐败迹象的鱼类，还有就是稻田或者稻田池塘里面的鱼类不能吃，汞含量超标的鱼对于孕妇来说是具备了很大的杀伤力的，很有可能影响到胎儿的发育，一般贡含量超标的鱼有鲨鱼，方头鱼等。
