当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

粥和汤泡饭,究竟养胃还是伤胃

2022-07-27 14:14:35 匠子生活

为什么喝粥养胃,汤泡饭却对胃不好

粥作为比较常见的一种食物,适当的喝粥可以起到养胃的作用。另外喝粥还可以避免出现便秘,预防流感等等好处。不过小伙伴们要注意患有胃病和糖尿病的小伙伴不太适合喝粥,因为它对肠胃会造成影响。

长时间的吃汤泡饭,其实对肠胃并不是特别的好,往往会起到伤胃的作用。因为在汤泡饭的时候,人们没有通过咀嚼,就直接将汤泡饭滑到胃里面。而食物没有咀嚼之后,唾液分泌的就特别的少,此时淀粉酶已经被汤水所稀释,再加上肠胃没有得到应有的刺激,长此以往会对胃造成伤害。

因此小伙伴们长时间的吃汤泡饭对肠胃没有好处,不利于健康,特别是对老人和孩子影响颇大。毕竟人们在吃某一种食物的时候,首先要咀嚼食物,这样才能够充分利用消化道分解淀粉酶。如果说没有经过长时间的咀嚼的话,往往对肠胃会造成影响。

阅读全文
相关推荐

枇杷怎么保存时间长

枇杷怎么保存时间长
一般我们将枇杷放到通风处保存的时间是特别长的,可能有部分小伙伴觉得枇杷放到通风处效果可能不是特别的好,保存的时间也不是特别的长,于是他们及时的收拾枇杷,然后将枇杷放到冰箱当中保存,可能枇杷放到冰箱当中可会出现变黑的情况,所以小伙伴们想要尽可能的保存枇杷的时候。

怎么炒猪肝好吃又嫩

怎么炒猪肝好吃又嫩
想要把猪肝炒的又嫩又好吃,一定要在食用前进行解毒,不能直接下锅煮,因为猪肝味道比较腥,一定要腌制好了之后再进行烹饪,可在腌制过程中加入生姜片或者是料酒去腥增香,再炒出来之后,味道会更加的嫩。

​北豆腐和南豆腐的主要区别在于“点”豆腐的什么

​北豆腐和南豆腐的主要区别在于“点”豆腐的什么
在于“点”豆腐的方法。“点”豆腐,又被称为“划豆腐”,起源于清朝时期的北京。北豆腐是以黄豆为原料,豆腐质地细腻,黄色晶莹剔透,味道清香。北豆腐多用于烤或炖菜,因其原味清淡,搭配其它食材更能体现豆腐的香味。

红豆薏米牛奶汤的做法

红豆薏米牛奶汤的做法
步骤:​1.将薏米、红豆浸泡4小时以上;2.小火焖煮40分钟;3.锅中放入红枣和冰糖继续煮20分钟;4.关火后倒入牛奶搅拌均匀。

鸡翅包饭的做法

鸡翅包饭的做法
1.鸡翅洗净,剪刀沿鸡中翅骨头剪开,将鸡肉往下拉,去掉骨头,放入奥尔良烤翅腌料粉拌匀腌制2小时。2.香菇、胡萝卜、洋葱切小丁,蜂蜜中加入少量水拌匀,调成蜂蜜水。3. 油温烧至6成热,放入香菇、胡萝卜、洋葱炒香。

清蒸鱼的做法

清蒸鱼的做法
步骤:鲈鱼洗净,在鱼身划3刀,姜、小米椒、大葱切细丝,香菜1根;盘中铺上葱姜丝,放入鲈鱼淋上料酒,再放葱姜丝,入锅蒸8分钟取出;取出去掉盘中汤汁和鱼表面葱姜丝,倒入蒸鱼豉油,撒上葱姜丝,淋上热油即可。

如何做肉丝炒面

如何做肉丝炒面
步骤:1.五花肉去皮顶刀切片,然后切丝,切好放盘中备用。2.葱、姜、蒜切沫,青椒、胡萝卜、洋葱切丝。3.锅中放入清水300克,大火烧开,放入切面煮熟,捞出漏勺备用4.锅中下油15克,大火烧热下入五花肉煸熟...

肥宅快乐水越喝越伤身吗

肥宅快乐水越喝越伤身吗
肥宅快乐水越喝越伤身是真的。我们所说的肥宅快乐水就是碳酸饮料,不管是哪一种口味的碳酸饮料和多了都会伤身体。最明显的就是会导致身体里面的钙流失,长期喝这一类饮料的人骨质疏松的几率要比正常人大很多,而且肥宅快乐水里面的含糖量特别高,特别容易引起肥胖的情况。

抹茶蜜豆戚风怎么做

抹茶蜜豆戚风怎么做
步骤:碗中打入蛋黄,加入糖,搅拌均匀;加入油和水,搅拌均匀;碗中筛入低粉,抹茶粉,搅拌均匀;加入蜜红豆拌匀;蛋白分次加糖打发;混合蛋白霜、蛋白糊;放入烤箱150度时长50分钟即可。

辣椒油的做法

辣椒油的做法
辣椒粉倒进盘里,加入十三香,五香粉,芝麻拌匀;锅内倒入植物油,烧至五成热,倒入混好的辣椒粉,加入生抽,小火煮至沸腾;冷却后放进罐里密封保存即可。
友情链接