四川粉蒸肉的做法
2022-08-02 13:43:49 匠子生活

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春节过后吃什么排毒

春节的时候经常会吃一些大鱼大肉类的食物,这样很容易导致身体里面积累多量的脂肪,甚至有可能会有一些毒素,所以在春节之后可以适当的吃一些能够排毒的食物,比如可以适当吃一些紫菜,因为紫菜除了含有丰富的维生素a,维生素B族之外,最主要的就是它含有纤维素以及矿物质,能够帮助身体里面排毒。

韩式海带汤的做法

先将浸泡裙带10-20分钟,五花肉切丁加蒜末,酱油调味;接着锅内倒入少许麻油,翻炒肉2分钟,再放裙带,再翻炒3分钟;然后加水大火煮5分钟,加入大酱,蒜末,小火煮20分钟,起锅前加入酱油、胡椒粉、盐调味。

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步骤:1.莴笋叶洗净切成大小均匀的段,大蒜4瓣切末;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入一半蒜末爆香;3.放入莴笋叶翻炒,炒至变色时放入盐1勺、鸡精1勺调味即可。

珍珠奶茶里的珍珠怎么做

步骤:1.准备制作珍珠的材料2.水加糖煮成糖水,糖的用量随意。用黑糖或者红糖珍珠的颜色更好看。沸腾的糖水直接倒入木薯淀粉里,用筷子快速搅拌,揉成面团即可3.取黄豆大小的块搓成圆球,放入盘子里,撒一点木薯淀粉防粘...

减肥期间应该吃哪些蔬菜

在减肥的时候,吃富含膳食纤维的蔬菜,如:白菜,菠菜,白菜等,这些食物的热量很低,还可以促进肠胃的蠕动,降低热量的吸收,另外,可以选择粗粮来代替,这些粗粮中富含粗纤维,有利于减肥,还可以促进排泄,减少脂肪的积累。

巴沙鱼和鳕鱼哪个营养价值高

巴沙鱼和鳕鱼相比之下,还是鳕鱼的营养价值更高。鱼的肉质特别细嫩,肉厚刺儿也比较少,口感特别鲜美,而且吃起来也不腻,它含有多种的营养物质,比如蛋白质,维生素,镁,硒等微量元素。巴沙鱼虽然没有刺儿,但是营养价值比较低,肉质和口感也没有鳕鱼好。而且巴沙鱼带有一股土腥味儿,做不好的话,吃起来味道会很差。

哪些人不能吃糯米

通常情况下肠胃不太好的小伙伴,是不能够吃糯米的。毕竟糯米的黏性特别的大,吃完之后不容易消化,从而增加肠胃的负担,引发消化不良等等情况。而有些小伙伴却出现胃酸过多,胃胀,腹痛,腹泻等等情况。其中有胃病的小伙伴要慎吃糯米,避免引发众多的问题。

吃火锅怎么不变胖 吃火锅有什么技巧

在减肥期间想要吃火锅的话,需要掌握一定的技巧,才能够让自己不会变胖。通常情况下,可以选择清淡的火锅底料。另外要选择低盐低脂低热量的食材,同时在吃火锅的时候,也需要大量喝水。要是旁边有大麦茶或者是菊花茶的话,也是要多喝一点点。