秋天吃红豆补血又排毒，推荐4款食谱。
2022-08-03 12:43:17 匠子生活
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买油用油的八个小误区
买植物油挑选不含胆固醇的，认为压榨比浸出工艺制作工艺好，一次买了很多油。长期只吃一种油，认为吃调和油更健康等，这几个方面都是没有的误区。很多商家在宣传的时候会提出。不含胆固醇的口号，其实植物油本身就不含胆固醇，买油的时候很多包装上都写着不含胆固醇。
榴莲食用时的注意事项：
榴莲是一种营养价值特别高的水果，但是吃榴莲的时候也要注意，不能多吃容易上火。吃榴莲的同时也不能喝酒特别容易导致中毒，吃榴莲的时候，如果感觉有酒精味也不能吃，这样是变质了的，正处在感冒发烧咳嗽时期的人也不要吃榴莲。
吃什么水果可以美容
苹果桃子，菠萝，柠檬，奇异果，樱桃，这些水果都具有美容的效果，因为这些水果都含有丰富的维生素，并且能够保持皮肤的湿润，也能够改善肤色还能够起到美容养颜的效果。
需要走出饮水四个误区
水是人类必不可少的生命之源之一而针对水总是会有争议性，很多人在喝水的时候也容易进入误区，比如在生活中有人称千滚水可能会致癌，隔夜水有毒等等，说法面对这些说法，很多人会进入喝水的误区，所以说这些说法从理论上来看好像有那么一点点根据，但实际上真的是这样吗？下面简单介绍一下喝水的4个误区。
夏天喝什么茶去湿气比较好
在炎热的夏天，建议小伙伴们直接喝蒲公英茶，菊花茶，决明子茶等等，毕竟这些茶可以有效的降火，还能够达到去除湿气的作用。首先小伙伴们在喝蒲公英制作成的茶之后，能够清肝毒，减轻肝损伤，再加上蒲公英里面含有黄酮类的物质，能够有效地帮助肝脏受损害的情况，并且还能够及时地排出毒素，清除自由基。
北方腊八节那天吃什么
腊八节是我国的传统节日，有句俗话说的好，小孩小孩你别馋，过了腊八就过年，意思是过了腊八节很快就会过年了。我国各地的饮食习惯不一样，所以腊八这天吃的食物也不一样，在北方腊八节这天都会吃腊八粥，除了吃腊八粥之外，还会腌腊八蒜。
吃什么水果能增强记忆力
要想增长自己的记忆力，在平时可以适当吃几种水果都能够达到很好的增强记忆力的目的，比如柑橘，它不仅仅能够使人的精神达到很好的这份作用，同时还能够促进大脑细胞达到一定的活跃程度，对于正常记忆力的效果特别好。
关于吃猕猴桃的禁忌
众所周知，猕猴桃里面含有丰富的维生素，被人们称之为水果之王，其实猕猴桃质地相对柔软，口感也偏甜，对于大众来说，在生活中适当的吃一点点酸甜可口的猕猴桃，效果不错，而且还能够满足身体所需要的营养成分，另外猕猴桃中含有大量的维生素、钾元素、镁元素、纤维素等等。
沙茶肘子
姜切片，加料酒、生抽、沙茶酱、盐1克、白糖、姜片腌制1小时；蒸锅上汽后，肘子放入锅中小火蒸2小时至熟烂；汤汁倒锅内烧开，加水淀粉勾芡，浇在肘子上即可。
西芹百合腰果的做法
步骤：1. 西芹洗好，斜刀切块，百合洗净，剥开；2. 油温烧至6成热，放入腰果小火慢煎，表面金黄后盛出待用；3. 放入蒜片爆香，放入西芹、玉米粒、百合翻炒至断生，加入腰果翻炒均匀，放入盐半勺，翻炒均匀即可出锅。
