米饭加一物竟然越吃越瘦
2022-08-03 14:00:50 匠子生活
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步骤:1.红薯粉条用热水浸泡20分钟后捞出沥干;2.锅中放入适量油,放入肉末煸炒1分钟;3.放入粉条继续翻炒1分钟,放入生抽半勺、老抽2克、盐半勺、鸡精半勺、白糖1克翻炒均匀,放入芹菜末、葱花翻炒几下即可。
老年人应该多吃些什么蔬菜
老年人平时应多吃绿花菜,菠菜,甘蓝等等蔬菜,毕竟这些蔬菜含有丰富的营养成分,能够满足人体对于营养方面的需求。
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1. 牛肉切末,茄子切长条。2. 牛肉放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺腌制20分钟。3. 调酱汁。4. 油温6成热,放入牛肉末炒至变色,盛出待用。5. 锅中留底油,放入姜蒜末炒香,放入茄条、牛肉末炒均匀。6. 倒入酱汁焖1分钟,盛出撒上葱花
八种不能吃的常见肉类
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教你5个番茄去皮的方法,你知道吗?
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1. 姜切片,蒜切粒,大葱切段,香菜切段。2. 鱼身两面各切4刀,放入小葱挤出葱汁,姜片、料酒拌匀腌制,拍上一层薄淀粉。3. 放入草鱼煎至两面金黄,捞出。4. 锅中锅留底油,爆香豆瓣酱、黄豆酱。5. 汤汁稍浓后盛出,撒上香菜即可。
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芒果西米露可以说是我最爱的冷饮。但是现在特殊原因,店铺不能开门,正好家里面的材料都比较齐全今天就自己动手做了一个芒果西米露。需要准备的材料有纯牛奶芒果西米,是不是很简单,如果家里面有芋圆的话,也可以放点芋圆,味道也是特别赞的。
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青风藤的别名可以说是非常多的,一口两嘴,过山龙,劳钩刺,一个刺两个头,寻风藤,青藤等。他的脑子是紫褐色的长留有木质化或者是成单次状或者双丝状的叶柄基部单,叶护生叶柄长度能够达到2~5mm左右,它主要生长的环境是生于海拔800米以下的山谷林园以及灌木丛中。
吃晚餐的禁忌
不管是任何一类人群,晚餐都是需要特别注意的,吃不好晚餐会容易让身体出现一些疾病,尤其是对于高血脂高血压的人群,还有胃病等一些有身体疾病的人,晚餐更是特别重要的。晚餐第1个禁忌就是不能吃太饱。