润燥养生秋季早晨应该喝什么粥
2022-08-09 19:06:07 匠子生活
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哪些早餐是碱性食物
在早餐的时候适当的吃一些碱性的食物，能够改善身体酸碱的环境，可以适当选择苦瓜，油菜，菠菜，蘑菇，这一类的蔬菜都是碱性比较高的，还能够促进肠胃的消化，并不会对肠胃造成任何的影响，营养价值也非常丰富。
石榴皮存在禁忌情况要避免
石榴是很好吃的，水果酸酸甜甜的，含有大量的维生素C，能够给身体补充营养石榴，皮也是很好的，中药材具有不错的药用价值。把石榴皮煮水有收敛止泻，抗菌抗病毒，缓解腹痛皮炎和湿疹的效果。但是也有一部分人群是不适合吃石榴皮的。
八爪鱼怎么焯水
1.八爪鱼去除内脏，加入盐1勺、淀粉1勺、白醋半勺用力抓洗几遍，这样做的目的是去掉八爪鱼表面的粘液和腥味，让八爪鱼更嫩。2.切成小块后放入沸水中焯水1分钟，看到八爪鱼脚缩起来，就立马出锅。
做出美味清蒸鱼的秘诀
说到清蒸鱼这道菜大家都已经非常熟悉了，小伙伴们在制作清蒸鱼的时候，其实可以掌握一些技巧和方法。首先，要选择一条新鲜的鱼，然后把鱼清洗干净，两边各切三刀，加入适量的盐，姜丝放入切口处能够去腥，同时淋上一点料酒，腌制大概20分钟左右。
酸菜肉丝的做法 这样的步骤
酸菜肉丝是一道非常简单的家常菜，不同的地区对于酸菜肉丝的做法也不一样，北方地区喜欢用大白菜和猪瘦肉炒的酸菜肉丝酸酸的味道，口感特别好，用来卷煎饼吃，简直是美味又无敌。所需要的配料也是特别简单，主料就是我们东北自家腌的酸菜，通常都是用大白菜或者是圆白菜腌制而成。
常吃油条危害分别是什么
油条是很多人都喜欢的早餐，一根油条配豆浆，好像是很多人早餐的标配，但是不过长期吃油条会对身体产生危害，油炸食品是不健康的饮食，偶尔吃一次不会有什么问题，但是如果长期吃，很可能会导致出现癌症，肥胖，铅中毒等现象，因为油条是属于油炸食品，长期吃油炸食品是不健康的。
卤猪蹄的做法
先将准备好的材料装入纱布中，捆好备用。再把猪蹄洗净，姜拍开，大葱切段。再将猪蹄、花椒1克、料酒1勺放入锅中煮沸，捞出猪蹄洗净。然后锅中放入适量清水煮沸，放入香料包，放入猪蹄煮2小时即可。
金针火腿丝的做法步骤
步骤：1.金针菇切去根部，洗净撕开。火腿切片，改刀切丝。青椒去蒂去籽，切丝。姜蒜切末，葱切葱花；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末炒香，放入金针菇、火腿丝翻炒至断生；3.加入调味料即可。
桃花茶的功效与作用及副作用
桃花茶拥有众多的功效，人们在生活中适当的饮用桃花茶，能够预防和缓解便秘的情况，避免肥胖的情况产生桃花茶，顾名思义就是利用桃花加工制作而成的花茶，里面含有丰富的营养成分。
国庆小长假吃什么呢
2022年国庆节放假安排通知如下：
10月1日至7日放假调休，共7天
