咽炎吃什么水果好，预防咽喉炎的方法
2022-08-17 20:19:14 匠子生活
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准备好草莓和牛奶。草莓提前用盐水冲洗干净，喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶，喜欢冷饮的就事先冷藏牛奶，把草莓去蒂，然后对半切开放入榨汁机里。然后把准备好的150ml牛奶也一起倒进去榨汁，倒入杯中即可享用。
魔芋烧鸭的做法
步骤：1.将鸭肉放入清水中浸泡10分钟出血水，魔芋切小块。姜块切片、蒜切粒，葱切段，干辣椒剪成段；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入魔芋煮3分钟，捞出待用；3.放入鸭块、姜片、料酒1勺大火烧开。
站着吃饭是否更容易消化
站着吃饭不容易消化，因为人在站立的状态，即使是一动不动，也会让全身都处在紧张的状态，长期站着吃饭会感觉很累，容易引起胃下垂，对身体的健康不利。所以吃饭还是做着吃，让身体能得到完全的放松，有利于血液循环以及肠胃功能正常运转。而且可以更好的品尝食物的滋味，有利于肠道消化，能减轻肠胃的负担。
常见的补血食物
常见的补血食物都是含铁量比较高的常吃，能够有效的改善缺铁性贫血的状况，比如大枣，阿胶，桂圆，肉猪瘦肉，羊肉，牛肉，山药，玉米等都能有很好的补血效果。
新鲜莲子吃法技巧
新鲜的莲子可以去了皮直接食用，也可以煮汤熬粥用开水泡。莲子是一种营养价值，比较高的食物，是莲花的种子，含有丰富的营养成分，蛋白质，各种维生素以及微量元素，新鲜的莲子，如果没有去掉莲心直接吃，会有些微微发苦的口感，但是这样清火的效果特别好，能保留莲子全部的营养
喝大骨汤补钙效果好吗
喝大骨汤补钙的效果并不是特别明显。相比之下，大骨汤里面的含钙量没有豆腐牛奶之类的含钙量高。虽然骨头本身含有一定的钙质，但是经过熬煮之后不会有太多析入到骨汤里面，甚至骨汤并不是特别健康的食物。
喝米酒下奶是真的吗
用糯米做的糯米酒，香甜好喝，酒精味不是很大，并且具有活血的效果，具有温补脾胃的作用，糯米酒的酒精度并不高，不会对身体造成什么影响，而且他活血的效果很好，女性在生产之后可以喝糯米酒下奶，虽说他酒精度数不高。
草鱼汤的做法
步骤：1. 胡萝卜切片，香菇切片，姜切片，大葱切段2. 草鱼洗净，在鱼身两面各切4刀，小葱挤出葱汁，姜片、料酒拌匀腌制10分钟。3. 油温烧至7成热，放入草鱼煎4分钟。4. 放入姜片、葱段、清水煮沸，小火煮至鱼汤变白。
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在过年的时候，每个国家的习俗可能都不一样，那么老外的传统年夜饭也是每一个国家都不一样的，比如说美国会吃掉绿色的蔬菜，代表美元滚滚来美国人在新年的时候选择吃猪肉制品也是比较多的，他们认为是招财进宝的一种象征，尤其是烤的红亮的火腿能够带来好运。
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