生日长寿面怎么做,生日长寿面的3种做法
2022-08-19 20:07:21 匠子生活

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母乳宝宝要不要喝水呢

不管纯母乳宝宝或者是奶粉宝宝,都要给孩子喂奶的间隙,给一点点的水。首先可以给孩子一个口腔的清洁,其次孩子吃了母乳或者奶粉后,他需要水物质来消化调和。

麻辣孜然排骨的做法

步骤:1.排骨切成段,干辣椒、小葱切段,姜切片,大蒜切片;2.锅中放入排骨、姜片、料酒,倒入适量清水煮开,撇去浮沫,煮至排骨断生后捞出;3.锅中放入适量油,放入排骨,转小火煎至两面焦黄盛出待用。

空腹时千万别吃这六种水果

水果是日常生活中不可缺少的一种食物,多吃水果能补充身体的维生素C,但是有些水果是不能空腹吃的。空腹吃水果会影响身体健康,比如橘子,荔枝,柿子,香蕉,甘蔗,山楂 这6种水果空腹吃对身体造成的压力是比较大的。其实里面还有大量的糖分和有机酸,如果经常空腹吃橘子,会刺激到胃肠粘膜,让胃反酸胃胀。

山竹有哪些吃法呢

山竹是生长在南方的热带水果,也被人们叫做果中皇后,它的营养价值特别高,味道酸甜可口。对于北方人来说,山竹是比较新鲜的水果。没有吃过山竹的人看着他紫色的外壳,甚至不知道该怎么吃。及时掌握好方法,能轻松破开外壳,吃到里面的山竹肉。

最适合酸奶的储存方法

酸奶属于奶制品当中的一种,也是非常健康的食材之一,人们在日常的生活当中可以适当的喝酸奶,调理肠道,并且还能够及时有效的补充身体所需要的抑酸菌,现如今市面上的酸奶品种比较多,小伙伴们在吃酸奶时也需要注意相关的问题。

蒜蓉油麦菜的做法

1.油麦菜洗净,切长段,蒜剁成蒜末;2.锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入花椒爆香,捞出,放入部分蒜末炒香。加入油麦菜快速翻炒,放入剩余的蒜末、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀盛出即可。

排骨汤的做法

步骤:海带结解开洗净切块,焯水两分钟;锅中水开放入排骨,加入料酒,花椒,姜片,煮至排骨变白后盛出;锅中放碎姜、花椒、排骨、海带,加入适量清水用大火煮开;撇去锅中浮沫,转小火熬煮两个小时,放入盐,鸡精即可。

十种最佳降糖食物

脂肪高对于人体的危害还是比较大,的降糖的食物种类也是比较多的,在平时可以适当的吃些苦瓜,其实苦瓜的营养价值还是很丰富的,但是对于血糖高的人群来说并没有任何的影响,平时可以吃一些凉拌苦瓜,能够达到清热解毒,还能够起到降火降糖的作用。

绿豆炖鸡的做法

1、绿豆洗净后浸泡2小时以上,姜切片,葱切段;2、鸡肉洗净剁成块,放沸水中加料酒焯水去血沫捞出洗净;3、鸡肉、绿豆,姜片,葱,放入砂锅中小火煲30-90分钟以上;4、放枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。

炖煮燕窝有什么注意事项

炖煮燕窝能够达到很好的滋养效果,同时还能够达到美容养颜的作用,在炖燕窝的时候也是有一定注意事项的,比如要泡发燕窝的过程中需要浸泡的时间掌握好,尽量使用冷水泡发,不能够使用热水在炖燕窝的时候选择隔水炖,最好不宜用煲汤或者是煮的方式,否则营养价值会流失。