大暑时节吃什么蔬菜好
2022-08-30 15:51:48 匠子生活
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干锅牛肉的做法
牛肉洗净切薄片腌制10分钟,备好配料;油温烧至6成热放入牛肉片炒至变色盛出待用,放入土豆、莲藕炸至微焦,捞出沥干;锅中留底油,放入配料炒香,放入牛肉、海带、洋葱炒至断生,放入土豆、藕片,加入调料翻炒均匀,盛出撒上白芝麻、香菜即可。
芝麻酱的补钙效果好吗
芝麻酱的补钙效果很好。芝麻酱里面的含钙量非常高,它的含钙量不低于奶酪。芝麻本身的外壳比较硬的草酸钙,营养素的消化率比较低,但经过工艺制作,成芝麻酱之后消化率就非常高,而且补钙效果也特别好。
相生相克的食物可不能在一起吃饮食需要注意
其实很多食物在一起都是相生相克的,只是有一些食物吃了以后不会有什么太大的不良反应,只是食物的营养被抵消了而已。但是有一些是完全禁忌的,不可以一起吃,同时吃的话,有些严重的甚至会产生非常可怕的后果。比如吃牛肉的时候,如果再吃橄榄就会有可能引起身体不适。
秘制大虾的做法
步骤:1.酱汁:放入蒜、姜、盐、辣椒粉、橄榄油、蜂蜜、生抽拌匀;2.在虾仁中倒入一半调好的酱汁,腌制30分钟,锅中油热,放入虾仁煎制,变色后翻面继续煎制1分钟;3.倒入余下的另一半酱汁,大火收汁,盛出装盘后浇上锅中的酱汁即可。
拐枣的正确吃法
拐枣可以直接生吃,也可以和其他食材一起炖汤或者泡酒。外造的营养成分特别丰富,含有优质的蛋白质,脂肪纤维素,维生素b1,碳水化合物,以及丰富的矿物质成分。有解酒毒,止渴除烦,祛风通络沥水消肿的效果。但是也有一部分人群是不可以吃的,比如脾胃虚寒的人或者是胃肠功能不好的人,微酸分泌过多的人都不适合吃拐枣。
粉蒸肥肠
步骤:1.南瓜切块,肥肠切段后加入调味料,腌制10分钟; 2.将粉蒸粉与肥肠拌匀,放在南瓜上; 3.蒸锅中放入适量清水烧开,放入肥肠上锅蒸制2小时。取出撒上适量花椒粉、香菜末即可。
尖椒炒鸡蛋怎么做香喷喷
尖椒炒鸡蛋可以说是一道非常简单的家常菜,但是虽然看似简单,如果做不好的话,炒出来的鸡蛋会很腥。其实尖椒炒鸡蛋不同的人对都有不同的理解,有些人会喜欢把尖椒切成碎末放在鸡蛋里面,搅拌均匀再炒,有的人喜欢把鸡蛋炒成块,尖椒切成丝,那样炒味道更香。
小孩长个子的最佳美食
孩子的身高和体型主要取决与遗传的构成,所以食物并不能对孩子增高有着太大的帮助,但缺乏营养是必然会阻碍孩子的身高增长。因此提供营养丰富的食物,对于促进帮助孩子达到正确身高也有着很大的帮助。
糖醋排骨最正宗的做法
小伙伴们在日常的生活当中,制作糖醋排骨的时候,我们省首先要准备好食材,像冰糖,香醋,白糖,葱,姜,蒜,料酒,盐,花椒以及排骨。首先我们需要将排骨斩成小段,清洗干净,放入清水当中,浸泡两个小时。
香蒜面包条的做法
步骤:1.吐司切成条状。黄油融化成液体后,加入蒜末、葱末、盐、黑胡椒粉拌匀;2.在吐司上均匀的涂上黄油液;3.烤箱:180度5分钟即可。