时令养生,适合春天吃的家常菜
2022-09-03 14:41:18 匠子生活
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百香果能滋养肌肤、排毒、抗衰老,具有很强的保健作用。因此也被称为“水果中药之王”。现在,让我们来了解一下它的强大功效和千变万化的吃法吧。
白果莲子粥的做法
步骤:1. 大米淘洗干净后清水浸泡30分钟;2.莲子8颗洗净浸泡10分钟,枸杞洗净待用;3. 锅中清水烧开后放入米,白果,莲子,大火烧开后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止粘底;4.将枸杞5克放入锅中搅匀,熬煮15分钟。
四季豆的做法
将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,蒜1瓣、姜1块切末,干辣椒切段;四季豆洗净后控水待用;锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入四季豆,将四季豆炸干,盛出备用;锅中留底油,炒熟即可。
冬枣好还是红枣好
冬枣和红枣都属于水果当中的一种,含有丰富的营养成分,人们在生活中适当的吃冬枣和红枣,其实对身体会有一定的好处,虽然很多小伙伴喜欢吃冬枣,毕竟冬枣的口感脆脆的,里面还有大量的汁水味道,可能要比红枣好那么一点点,但是红枣却可以补血、
芹菜有哪些做法
目前芹菜的做法有很多,主要根据人们的口感进行选择,比如芹菜可以炒肉丝,可以凉拌等等。毕竟芹菜中含有丰富的营养成分,而它炒着吃,拌着吃,口感都不错,且在制作时,比较简单方便。
南瓜饼的制作方法
南瓜饼的制作方法很简单。南瓜是比较有营养的食材,粗纤维含量很高有润肠通便的作用,而且南瓜还有降血压的效果,味道有些微甜,嗯,吃起来口感特别好,最有营养的吃法,就是把南瓜蒸熟了之后直接吃也可以炖菜,也可以做汤熬粥,但是做南瓜饼是很多小孩子都非常喜欢吃的,甜甜糯糯的口感非常好吃。
宝宝食物里能不能放味精
在给宝宝饮食的时候非常重要,味精是属于一种调味剂,在给孩子做食物的时候不要放。心里面的主要成分是骨转氨钠,大量的摄取会导致儿童的血液中心发生一些特异的组合。之间服用之后很容易导致儿童缺锌,就会影响到孩子的身体发育。
洛阳有哪些特产 河南洛阳的特产
河南洛阳的特产有韩城羊肉汤,洛阳老八件,洛阳燕菜,杜康酒等等。河南洛阳的物产比较丰富,当地的特色产品品种繁多,每年都会吸引成千上万的游客前往洛阳旅游
洋槐花的药用价值和副作用
洋槐花有清肝泻火,凉血止血的功效。洋槐花对于身体的好处非常多,但是也不可以过量服用,如果吃的太多的话会出现恶心呕吐,腹痛,腹胀或者消化不良等副作用。
肉丝拉皮是什么地方菜
肉丝拉皮是一道汉族传统名菜,属东北菜或鲁菜的夏令菜。其色泽鲜艳,酸辣鲜香。具有滋阴、清肺、健脾、通气、开胃、解腻的功效。老、幼皆宜食用。