灵芝神奇的药用价值
2022-09-14 15:44:38 匠子生活
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金针菇好吃的几种家常做法
金针菇是非常好吃的菌类营养价值特别高,粗纤维含量特别丰富,能够有效的促进肠胃蠕动,缓解便秘。可以凉拌,也能做汤,或者做烧烤,今天分享给大家几种好吃的金针菇家常做法。
寿司的做法
鸡蛋打散,摊成蛋饼,黄瓜、鸡蛋饼、胡萝卜,火腿全部切条;米饭加入醋、糖、盐拌匀,取竹帘,在上面放一片烤紫菜,再放上米饭压紧实;铺上黄瓜,胡萝卜,鸡蛋丝,火腿,肉松,挤上沙拉酱,将竹帘卷起,再均匀切成8等份即可。
怎么做杏鲍菇炒肉
制作杏鲍菇炒肉其实非常简单,按照以下小白做法即可,先将杏鲍菇,姜蒜,五花肉改刀切片备用,然后准备青红椒丝,生抽,料酒即可,首先将五花肉放入碗中,加入姜丝,适量的生抽以及料酒腌制十分钟。
甘蔗的花样新吃法
通常我们买回来的甘蔗都是直接剥了皮就舀着吃,味道是特别香甜的。甘蔗的营养价值也是特别丰富的,含有多种微量元素和维生素以及矿物质。能够给身体补充充足的营养。甘蔗除了生吃之外,还有许多不同的做法。比如榨汁喝,也可以用甘蔗汁煮米饭。也可以把甘蔗放在微波炉里面加热吃,或者切块之后炖汤,味道都是特别鲜美的。
孕妇怎样可以改善便秘
孕妇在怀孕期间,如果出现便秘的情况,首先应该补充足够的膳食纤维和水分。通常情况下,这种方式是首选治疗方式。因为这样的话,能够增加大便的体积,提高大便的含水量,让大便变得更加的松软,从而刺激肠胃蠕动,让大便能够更加容易的排出去。
回锅茄子怎么做
步骤:姜蒜切末,小葱切葱花,茄子切条,放入淡盐水中泡,挤出水分,放入淀粉拌匀。放入调料和清水调汁备用。油温烧热,放入茄子炸至金黄捞出。锅中留油,放入姜、蒜末、番茄酱炒香,倒酱汁,放入茄子翻炒均匀收汁,盛出撒葱花。
葡萄白霜不清洗干净吃了对身体有害吗
葡萄的白霜是葡萄分泌出来的糖醇类物质,代表着葡萄很新鲜,吃了对人体并没有伤害。很多人平时洗葡萄的时候都是要把白霜洗干净的,觉得洗不干净就会沾有灰尘,其实是没必要的,这层白霜也不是灰尘或者农药残留的东西,而是因为葡萄熟了以后就会自然分泌出来,这种物质代表着葡萄成熟了,而且还很新鲜。
香菇滑鸡的做法
1、准备好材料,姜蒜切片,香菇对半切,半只鸡切块。2、炒锅下油,爆热姜蒜片,下鸡块炒。加料酒,老抽,生抽,大火翻炒。3、加热水,加香菇,水没过菇和鸡。盖上盖子,大火煮一会,然后小火煮30分钟,需要煮到收汁,出锅。
自制桃罐头做法
自制制作桃罐头,不但美味还比买来的更加健康,制作方法很简单,按照以下步骤即可,准备好几个黄桃,冰糖,玻璃瓶以及清水就可以开始制作了,首先将玻璃瓶清洗干净,不能有油或者污渍,否则会很容易导致罐头变质。
慢性咳嗽的食谱
慢性咳嗽的治疗效果往往都不太好,而且发病原因也特别复杂。似乎用哪种药治疗都好的不是特别快,所以在日常饮食中就要做出调整。平时可以吃一些滋阴润肺止咳化痰的食物。推荐大家几款适合慢性咳嗽患者的食谱。罗汉果银耳羹,杏仁粥,白果炖鸡汤。