超市买火锅食材干净吗
2022-09-26 11:03:17 匠子生活
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烤草鱼的做法
做法:1. 姜切片,小葱一半切段、一半切葱花,大葱切粒,干辣椒剪段,洋葱切丝,土豆、莲藕切片,蒜一半切末、一半切粒,木耳切块,魔芋切块。2. 草鱼洗净,在鱼身2面各切一字刀,切下鱼骨,放入盐。
推荐五大食谱换着吃保你不再贫血
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豆腐海带汤的做法
先将海带洗净,按个人喜好切成丝/打成卷,北豆腐洗净后切小块。接着放中放入清水烧开后,先放入海带煮2、3分钟,再下豆腐一起煮5-10分钟,放入盐调味,一道美味的豆腐海带汤就完成啦。
凉皮调料水配方
配方1:水和冰糖的比例为50:4)50克、美味鲜酱油25 克、广东白米醋10克、红油10克。配方2:美极鲜味汁、蒸鱼豉油、陈醋各30克,红油50克、辣鲜露5克、盐2克、白糖10克,鸡精、蒜末、小米椒碎、熟芝麻、香菜末混合调匀即可。
饮用过期茶叶危害健康
茶叶是一种非常健康的饮品,它里面含有茶多酚,咖啡因,以及多种维生素和抗氧化剂适量喝茶,对身体的健康是有非常大的好处的。但是如果是过期的茶叶,它里面的营养物质会大大降低抗氧化成分也会遭到破坏。过期时间长的茶叶容易出现变质,滋生一些细菌,可能会导致食物中毒。
双椒拌木耳的做法
步骤:黑木耳放入清水中浸泡1小时,青、红朝天椒切碎,蒜切末,洋葱切丝。把木耳洗净并摘掉硬结,撕小块。木耳倒入沸水中煮2分钟,捞出沥干。倒入洋葱、蒜末、青、红朝天椒、生抽、香醋、香油、盐,搅拌均匀,附上保鲜膜,放冰箱冷藏两小时即可。
豆瓣鸡的做法
步骤:1.鸡腿肉洗净,切丁;2. 碗中放入红薯淀粉50克、鸡蛋1个调成糊状;3. 将鸡腿肉裹上面糊后放入锅中炸制,表面金黄后捞出沥干;4. 放入姜片、蒜粒、干辣椒、花椒炒香,放入豆瓣酱1勺炒出红油,倒入炸好的鸡腿肉、葱段翻炒均匀即可出锅。
胡萝卜炒肉的做法
步骤:1.胡萝卜洗净切丝,里脊肉洗净切丝腌制10分钟;2.锅内油温七成热,放入肉丝翻炒至变色,盛出待用;3.锅中留底油,爆香姜蒜,放胡萝卜炒至断生,加肉丝炒匀,加盐、鸡精,盛出后撒上葱花即可。
赛乐赛减肥人士注意,看见这些食物,最好绕路走
在现代社会中,越来越多人越来越关注自己的身体健康,想要控制自己的体型和体重。但是有人却总是发现自己的身体越来越胖,这似乎成了一种固定的规律。其实我们可以通过改变个人的生活习惯以及饮食习惯来减少身体的胖胀。
吃桃胶真能美容吗
吃桃胶可以起到美容养颜的效果。从中医的角度讲,桃胶是一种药材,也是营养特别丰富的滋补食物,有润肠通便,美容养颜的效果,如果长期吃也可以改善肤色暗沉,让皮肤变得光滑有弹性。虽然桃胶有美容养颜的效果,但是你要注意日常保养。