隔夜的炸鸡恢复酥脆的口感这么做
2022-10-03 18:53:43 匠子生活
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不可错过的八道补血美食吃什么好
要达到补血的效果,现在可以通过饮食的方式改善,比如阿胶糯米粥在制作的时候非常的方便,将糯米洗干净,然后放入清水中煮成粥,可以适当的加入一些阿胶粒,这样在煮的时候来回的搅拌均匀,适当的加一些红糖,对于滋阴补虚以及养血止血的效果特别的明显。
煎豆腐的做法是什么
1.葱洗净切末,葱白葱绿分开,豆腐切成大约1.5cm厚长约5cm的厚片;2.锅里烧油,爆香葱白;3.加入豆腐,中大火煎,煎至定型焦黄色后翻面继续煎至焦黄色;4.加生抽和少许盐调味,加少许水咕嘟一下翻另一面也咕嘟一会入味,最后撒葱绿即可。
日常吃什么补肾虚
从中医的角度来看,肾虚主要分为肾阳虚,肾阴虚,肾气虚。通常情况下,部分患者会出现腰膝酸软,肢体乏力,疲倦,易困,小便异常,生殖功能减退等等情况。想要通过饮食来有效缓解的话,通常情况下,可以适当的吃一些滋补肾脏的食物,比较常见的有韭菜,猪肾,羊肉,枸杞,黑芝麻等等。
黑椒牛排炒河粉
黑椒牛排炒河粉是非常不错的一道美食,首先要准备好充足的食材,比如鲜河粉,黑胡椒牛排,蒜黄生抽盐,老抽在制作的时候也是非常简单的。
常温奶和鲜奶营养一样吗
常温奶和鲜牛奶营养是一样的,只是两种在保质期和口感上会有一定的差别,但是蛋白质,脂肪钙等营养物质含量成分没有太大的区别。可以,我只是使用的制作方法和消毒方法上工艺有些不同而已,常温奶试用超高温杀死牛奶中的微生物,去除细菌,鲜牛奶一般都是采用巴氏杀菌的方法去消灭牛奶里面可能存在的病菌和微生物。
麻辣鸡丝的做法
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豆角炒肉的做法
先将五花肉切片,豆角去筋,姜、蒜、葱切片,干辣椒切丝;接着锅中水沸后,豆角焯至8成熟捞出;然后锅中油温7成热,煸炒五花肉出油,加料酒、葱姜蒜、生抽、辣椒丝翻炒,放豆角炒至断生,加入盐、鸡精炒匀即可。
蛤蜊的做法
用盐水将蛤蜊浸泡2小时以上;锅中倒入适量水烧开,放入蛤蜊、大火煮至开口后捞出;鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散,蛋液倒入装有蛤蜊的盘中,盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,放入蒸锅中蒸10分钟;蒸好后淋入蒸鱼豉油1勺,撒上葱花即可。