嗑瓜子可能会带来的危害
2022-10-04 17:16:02 匠子生活
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菠萝的养生功效
菠萝作为美味可口的水果,虽说属于热带水果之一,但是它清爽可口。人们在吃菠萝时,可以冰镇,也可以浸泡盐水,目前受到了众人的喜爱。不过很少却有人明确的说出菠萝的具体养生功效,比如菠萝可以帮助消化。
时令养生,适合春天吃的家常菜
春季的时候天气比较干燥,尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物,尽量吃点清淡,能够润肺清火的蔬菜,对于肉类春季的时候也是要少吃,而且春季的时候吃的菜需要注意营养搭配,从食物上提高质量,让家人能够得到全面的营养补充,这样可以提高身体的抵抗力,减少春季由于季节变换引起感冒的几率,适当吃一些能够清火的蔬菜。
泡椒墨鱼仔的做法
首先泡姜、生姜切片,蒜切片,小葱切段,墨鱼仔焯水1分钟捞出。接着锅中油温7成热,炒香泡椒、泡椒、姜蒜片、花椒,放墨鱼仔翻炒。然后加料酒、生抽翻炒均匀,加入盐1勺、鸡精半勺、葱段炒匀即可。
女性冬季吃什么对皮肤好
女性在寒冷的冬天可以通过饮食或者是药物来达到美容养颜的功效。在饮食方面的话,女性可以适当的吃阿胶,桂圆红枣乌鸡汤等等。不得不说,在寒冷的冬天,要适当的增添衣服,还要注意保暖。
蓝莓香蕉燕麦豆乳的做法
食材:即食燕麦15g、蓝莓50g、香蕉50g、豆奶、细砂糖。1、蓝莓洗净,香蕉去皮掰小段。2、所有材料加到破壁机搅拌。3、打完后倒入杯中即可。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,原生于北美洲与东亚,分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区。
怎么做出营养又简单的早餐
每天早上能够吃上一顿营养的早餐,才能够一整天都元气满满,但对于很多上班族和学生来说,早上的时间本身就不多,所以就需要一些简单又有营养的早餐才能满足需求,那么葱花鸡蛋饼就是一个非常好的选择。
蚝油秋葵的做法
先将食材洗净,秋葵斜切片,口蘑切片。接着热锅凉油,下蒜片爆香,把秋葵和口蘑一起放进去大火翻炒。然后待口蘑有所变软,调小火,入蚝油、生抽、少许水,小煮一下,待汤汁略有收干后,关火,盛盘即可。
鸡翅做法,不油炸不红烧
说到鸡中翅的吃法呢,相信很多的朋友首先想到的肯定是可乐鸡翅和快餐店里面的炸鸡翅,其实在家庭厨房里面,鸡翅的吃法也是非常地多的。鸡中翅骨头不多,肉质有筋性,吃起来口感特别的好,因此很多人都喜欢吃,但鸡中翅的价格一般比较贵,在我们这里大概卖到25元一斤左右,买一斤没几个,不过好吃
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正是桑葚成熟的时候。很多人都喜欢用来做桑葚酒。那么,用桑葚来泡酒有什么作用,今天我们就来了解一下,经常喝的桑葚酒有什么作用。
红枣枸杞泡茶的正确方法
小伙伴们在利用红枣枸杞泡茶的时候,首先我们需要将红枣用手掰开。一般情况下,掰开之后才能够合理的将营养物品或者是大大枣里面的微量元素释放出来。而我们在泡茶的时候,只需要在杯子里面放入烧开的水,然后将红枣枸杞放到杯子当中浸泡就可以了。