冷榨油 较健康
2022-10-13 13:59:36 匠子生活
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椒盐排骨的做法
步骤:1.排骨清水浸泡半小时;2.排骨挤去水分后放入盐、料酒、胡椒粉、姜末拌匀后腌制半小时;3.鸡蛋打散放入面粉搅匀成蛋糊;4.锅内油温烧至7成热,放入排骨炸至熟透后捞出;5.留底油,放入姜蒜末炒香,放入排骨,调入盐、五香粉即可。
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糍粑可以用空气炸锅做吗
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手术恢复吃什么好
做手术本身就非常伤元气,在术后的饮食方面就特别的重要,比如在手术之后可以适当的吃一些蛋白质高的食物,这样对于伤口的愈合整体效果特别的明确,同时要注意补充身体所需要的营养价值,比如适当的吃一些鸡蛋,瘦肉,牛肉,乳鸽,排骨,猪肝,乌鸡等等。
保养肠胃,远离急性腹泻
通常情况下,想要保养肠胃也需要根据季节来合理的饮食。如果小伙伴们在寒冷的冬天喜欢吃重口味的食物,吃完之后会出现腹泻的情况。可能有些小伙伴觉得自己是吃坏了东西,殊不知肠胃受到了刺激。
干炒牛河的做法
步骤:1.牛肉切片,放入生抽、老抽、糖拌匀,放入鸡蛋1个、淀粉1勺继续拌匀,绿豆芽掐去头尾,小葱2根切葱花,韭黄切段;2.锅中油温烧至7成热,放入牛肉滑散,变色后盛出;3.锅中放入韭黄爆香,加入河粉翻炒均匀,放入豆芽、牛肉、调味后即可。
肉末粥怎么做
步骤:1、先熬粥,然后将小块瘦肉洗净剁碎,然后加一点凉水,然后揉碎。2、将肉末放入粥里,然后大火,用勺子使劲搅拌两分钟。