萝卜的营养和功效
2022-10-30 18:16:58 匠子生活
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家常南瓜饼的做法
南瓜饼是一道非常经典的甜点,口感清甜,带着南瓜的香气,吃起来甜而不腻,去饭店里面点上一份南瓜饼,大概需要好二三十块钱,吃南瓜饼在家里面做也是非常简单的,在家里面只需要简单的几步就能做出和饭店味道一样的南瓜饼。
孕妇能吃南瓜子吗
孕妇是可以适当的吃南瓜子的,其实南瓜子中的营养价值比较丰富,含有蛋白物质微量元素以及氨基酸对于孕妇的身体一样吸收好处都特别的不错,但需要注意的一点就是孕妇在吃南瓜子的时候,最好选择直接晾干之后的南瓜子或者是干炒的南瓜子。
有食欲又能安胎的食物大推荐
孕妇属于特殊的人群,在怀孕期间为了有效的提高食欲,并且对宝宝有所帮助的话,在饮食方面需要多加注意。而现如今孕妇可以尝试吃茭白,莲藕,菠菜,萝卜,菜花等等。之所以推荐孕妇吃这些食材,主要是茭白里面含有丰富的蛋白质,维生素B1等等营养元素。
挑选出好吃的菠萝方法
菠萝在日常生活中,作为营养丰富的水果之一,不仅仅口感比较好,人们吃菠萝还能够起到解暑消渴等等作用,另外,菠萝中的维生素、铁元素、锌元素含量特别的高,而我们在吃菠萝的时候也能够起到食疗的功效,虽说菠萝老少皆宜,但是大家在挑选菠萝时也需要小心谨慎,毕竟挑选的菠萝质量不好,不仅影响口感
杭椒牛柳的做法
先将牛柳洗净切厚片,放生抽、料酒、老抽、鸡蛋、淀粉腌制20分钟;再将锅中油温7成热,快速滑炒牛柳至变色后盛出;然后锅中底油,爆香姜蒜片,放杭椒、料酒、蚝油、盐、鸡精、白糖炒匀后放牛柳大火翻炒。
吃太多银耳有什么副作用
银耳对于我们来说是非常熟悉的一种食物,而且它的功效特别多,可是有人就担心吃银耳太多会导致一定的副作用。其实吃银耳比较多,有可能会导致消化不良或者是脾胃不舒服的情况,所以在吃银耳的时候要注意适量而止。
做糖醋鱼的方法戳这里
糖醋鱼是很多人的最爱,酸酸甜甜的口感特别下饭,尤其是小孩子是最喜欢吃糖醋鱼的,其实糖醋鱼的做法很多。今天教大家自己在家里面做一个简单的糖醋鱼。做糖醋鱼用的鱼可以根据自己的喜好,最常用的基本上就是草鱼和鲤鱼。
棉花糖吐司的做法
步骤:1.将草莓酱抹匀在吐司上;2.然后放上棉花糖;3.接着放入烤箱180度,至棉花糖上色取出;4.最后淋上巧克力酱。
鸡蛋吐司
切掉吐司四周边缘部分,再把吐司切成小块;盆中打入鸡蛋,把牛奶,白糖加入鸡蛋中,用打蛋器搅拌均匀;将蛋液倒入面包块中浸泡,撒上干果碎,烤箱烤制10分钟即可。
虾仁滑蛋做法步骤
对很多人来说,虾仁都是一种特别好吃的食材,如果做成虾仁滑蛋的话,更是一款不可多得的美食,并且做起来还特别的方便快速,不管是虾仁还是鸡蛋都有着特别丰富营养,尤为适合家中的儿童食用。