喝大骨汤补钙效果好吗
2022-11-22 10:10:52 匠子生活
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龙宫果属于寒性食物,空腹的时候是不可以吃的,容易加重脾胃负担,出现腹泻腹胀的情况,而且它的糖分比较高,糖尿病人也不适合吃。一般只要身体健康的人群都是可以吃龙宫果的,对于其他的食物搭配并没有什么过多的要求,但是不要吃太多。如果一次吃太多也会导致肠胃负担加重,引起腹痛的现象。
金桔柠檬茶的做法
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葱油蛏子的做法
步骤:1. 蛏子加盐、食用油浸泡1小时;2. 调料汁:蒸鱼豉油、醋、白糖拌匀;3. 蛏子、姜、料酒煮至开口捞出壳肉分离去掉内脏洗净放入盘中,淋入调好的料汁、葱花,淋上热葱油。
草莓奶昔的做法
准备好草莓和牛奶。草莓提前用盐水冲洗干净,喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶,喜欢冷饮的就事先冷藏牛奶,把草莓去蒂,然后对半切开放入榨汁机里。然后把准备好的150ml牛奶也一起倒进去榨汁,倒入杯中即可享用。
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吃香蕉可以通便,是真是假
便秘是非常让人头痛的一件事情,但吃香蕉确实是能够达到很好的润肠的效果,因为它含有丰富的膳食纤维素,能够加快肠胃蠕动的效果。同时在吃香蕉的时候,大部分纤维素都是不被我们吸收的,却是能够达到很好的润肠的作用,这样对于粪便的容积性就能够达到很好的效果。
腐竹炒肉的做法
步骤:1. 猪里脊洗净切小片,放入作料腌制10分钟。2. 腐竹切段,切葱姜蒜、小米椒。3. 油温烧至6成热,放入肉片炒至变色,盛出待用。4. 锅中留底油,爆香姜蒜片,放入腐竹炒匀,放入小米椒、葱段、肉片翻炒均匀,加入作料炒匀即可。
糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法
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