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青笋皮可以怎么吃 青笋皮有毒吗

青笋皮可以怎么吃 青笋皮有毒吗
青笋是一种我们比较常见的蔬菜品种,通常我们吃青笋都会把皮削掉,吃里面的嫩心,因为青笋皮很硬,吃起来的口感并不好,所以一般我们都是丢掉,但是青笋皮其实还有非常丰富的维生素和矿物质,营养价值也是比较高的。

夏季开胃菜选择哪几种呢

夏季开胃菜选择哪几种呢
到了夏季天气比较炎热,吃什么东西都没有太大的胃口。可以做点清爽开胃的小菜,今天给大家介绍几道简单又开胃的小菜,特别适合夏季能清热去火。而且都是家里面比较常见的食材,菜市场上也很容易就买到。

芋头怎么做好吃

芋头怎么做好吃
步骤:1、芋头洗净切块,泡椒切碎,姜1块切末,蒜2瓣切末;2、锅中油温烧至7成热,姜蒜末炒香,放入泡椒,豆瓣酱半勺,放入芋头翻炒均匀,倒入清水煮15分钟;3、加入盐,鸡精,翻炒均匀即可。

牛肉菠菜粥的做法

牛肉菠菜粥的做法
步骤:1.大米浸泡30分钟,牛肉切碎加盐、淀粉腌制5分钟;2.菠菜沸水汆烫半分钟捞出切碎;3.大米下锅小火熬制30分钟,加牛肉碎继续熬10分钟,倒入菠菜碎熬制5分钟,放油、盐、白胡椒粉调味即可。

高粱米怎么吃最好吃做给儿童吃

高粱米怎么吃最好吃做给儿童吃
高粱米是日常生活中我们比较常见的粗粮之一,还有丰富的膳食纤维和矿物元素。经常吃对身体的好处非常多,不管是大人还是孩子,都是一种非常不错的主食。尤其是孩子经常吃,能够有效的预防儿童便秘。

鸦片鱼的营养价值及功效

鸦片鱼的营养价值及功效
听到鸦片鱼这个名字对于他不熟悉的人,第一个想到的应该是毒品吧,其实鸦片鱼是一种营养价值特别高的鱼类,它的鱼肉里面含有丰富的不饱和脂肪酸,大家都知道不饱和脂肪酸能够有效的降低人体胆固醇

攀枝花有哪些特色水果 攀枝花的特产

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​攀枝花的特色水果有大田石榴,攀枝花芒果,黄草樱桃,红格脐橙等等。攀枝花的特色水果品种多样,当地的日照比较强烈,土壤条件肥沃,非常适合种植各色水果

韭菜香干肉丝的做法

韭菜香干肉丝的做法
步骤:1.豆腐干洗净切丝,韭菜洗净切段,里脊肉洗净切丝,加入盐半勺、料酒一勺、鸡蛋清一个、淀粉一勺拌匀腌制15分钟;2.姜、蒜切末备用,将油烧热放入肉丝翻炒;3.放入韭菜、豆腐干、调料,翻炒均匀即可。

意式肉酱面的做法

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意式肉酱面虽然是意大利美食,但是随着网络的发达以及外国美食流入中国,在我们中国餐桌上也是非常常见的食物,浓浓的番茄酱意面,酸酸甜甜的口感刺激着味蕾,做法也非常简单。

花青素对人体的健康功效

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对于人体来说花青素的作用是非常大的,有抗氧化改善视力,预防慢性疾病的效果。经常吃含有花青素的食物,可以有效的清除体内的自由基,尤其是抗氧化抗衰老方面的效果特别明显,能够让人减缓衰老的速度,花青素,还有非常好的改善视力的效果。
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