胃酸倒流吃什么 推荐四种食物
2022-08-13 15:55:48 匠子生活
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发芽的红薯还能吃吗
红薯发芽只要没有发霉变质也是可以吃的，它属于玄花科和土豆是有很大区别的，一般土豆发芽有毒，但是红薯发芽是没有毒，还可以吃红薯发芽以后不会产生有害物质，也不含毒素，只会让一部分淀粉转化成麦芽酚，水分流失，只是吃起来没有，原来的口感好。
产妇坐月子期间能吃什么水果比较适合
妈妈在生完宝宝之后身体是比较虚弱的，所以要适当吃一些营养比较高的食物进行补充营养，当然在坐月子的时候水果也是必不可少的，不过妈妈吃的水果需要选择一些温性的水果，不可以吃过于寒凉的，那样对身体的恢复不好，而且由于产后比较虚弱，容易引起腹泻的现象。可以吃的水果有苹果，樱桃，山楂，桃，香蕉，葡萄，草莓等。
焦糖布丁的做法
先将淡奶油、牛奶、砂糖放入奶锅中，小火加热，直至砂糖完全融化，关火晾凉待用。再把蛋黄搅拌均匀，奶锅中的淡奶油加入蛋黄中拌匀。然后放入烤盘，加入1.5cm的水，放入预热好的烤箱里，170度烤25分钟即可。
姜枣茶的做法
准备生姜，红枣，红糖和鲜奶。首先把生姜切丝，红枣去核，然后将材料放入锅中，倒入适量水。接着待水烧开后倒入红糖和鲜奶，最后放入茶包即可。
芦笋的功效与作用
芦笋具有丰富的营养成分，当然也能够清口解腻，降低血脂，减肥，预防疾病，抗癌，清热利尿等等功效。毕竟芦笋品尝时味道鲜美，含有大量维生素和纤维素，能够帮助消化，提高食欲，而且还具备解腻的作用。
5种食物来帮忙，滋阴补肾更健康
肾虚或者肾亏的时候，可以利用一些食物来达到滋阴补肾的效果，才能够让身体变得更加健康，鲈鱼其实能够有着很好的补肾健脾的效果，同时还能够达到益筋骨的作用，在吃的时候方法也非常简单，可以选择清蒸也可以选择红烧。
这4类发芽菜发芽不能食用
由于现在是特殊原因，我们平时在家里都会储存一些蔬菜水果，大量囤积的蔬菜，有可能还没吃完就会出现生芽的现象，有些蔬菜生芽了，以后还是可以吃的，但是有一部分的蔬菜生芽之后就不可以吃，比如土豆，红薯，紫薯，花生。这4类食物发芽以后是坚决不可以吃的，毒素含量非常高，弄不好会出现中毒的现象。
果汁不一定健康，日饮恐有患癌提高患癌的风险！
基本上所有的果汁都是不健康的，长期饮用很可能会有得癌症的风险，因为果汁里面的添加剂都特别多，大量的糖分以及色素还有食品添加剂都会对身体造成伤害，如果偶尔喝，一次不会有太大的问题，但是如果每天都喝，肯定会让身体的负担加重，尤其是这些添加剂是需要用肾脏代谢掉，会给肾脏带来特别大的负担。
咸蛋黄的做法
制作咸蛋黄的材料准备：鸭蛋、盐、水。制作咸蛋黄最好是可以选用鸭蛋，因为鸭蛋里面富含油酸和维生素，对于人体都是非常好的。
五彩鸡蛋豆腐羹的做法
步骤：1.胡萝卜、香菇、火腿肠、豆腐切小丁，鸡蛋打散待用；2.锅中水沸后，放胡萝卜、玉米、香菇、豌豆、火腿肠煮沸后放豆腐，转小火倒入蛋液迅速搅匀；3.倒入水淀粉，放入盐、鸡精、香油即可。
