菠萝蜜剥皮小技巧
2022-09-25 12:04:40 匠子生活
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黑木耳,西瓜,苦瓜,海带,洋葱,西红柿,这6种食物能够帮助高血压患者降低血压,长期食用甚至能够起到稳定血压的作用。
宝宝8个月能不能吃鱼?吃哪种鱼最适合?
在现实生活中,如果宝宝已经有了8个月,能吃的东西是特别多的,其中也包括鱼类。毕竟鱼当中含有丰富的营养成分,宝宝适当的吃鱼,对宝宝的身体健康有很大的帮助。由于鱼类里面含有优质蛋白质,脂肪酸等等,能够有效的促进宝宝的中枢神经系统的发育。
冬天总上火,食物来“灭火”
冬季的时候很寒冷,但容易上火,在上火的时候可以适当的吃一些食物,像西红柿就非常不错,能够有着很好的美容效果,同时能够达到补血下火之功效,特别秋冬季节这种食物不错。西红柿的做法也很多,比如:西红柿炒鸡蛋,西红柿鸡蛋汤等都有着不错的口感。
清蒸鲤鱼的做法
步骤:1.大葱、姜、小米椒切丝,香菜切段,鲤鱼洗净后两面各划2刀,加姜、盐、料酒、胡椒粉抹匀腌制10分钟。在盘底、鱼身铺上姜葱丝。2.将鱼放入蒸锅中,蒸制10分钟,取出后倒掉盘中的水,夹去鱼身。
生鲜更多花鲢和白鲢哪一种更好吃
鲜活的白鲢和花鲢对比下来,还是花鲢更好吃,花莲的头要比白莲大很多,大概有身体的1/2强度,而且黄连头部还有很多的胶冻,我口感特别鲜美,可以炖汤也可以红烧也能清蒸,最经典的剁椒鱼头,就是用花鲢头做的。
鲫鱼不能和什么一起吃呢
鲫鱼的营养价值特别丰富,含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,并且鲫鱼里面还有的维生素a和维生素B的含量都特别高。但是吃鲫鱼也需要注意食物的相生相克。鲫鱼和砂糖是不能一起吃的,因为糖会导致鱼肉中的蛋白酶和活性物质发生变化可能会对身体健康有害。
缺钾多吃这几种食物补回来
缺钾多可以通过菠菜,花菜,香蕉,枣,椰子,芒果,樱桃松籽,桂圆,腰果,花生,黄豆,芸豆,黑豆等食物补充。钾是人体必不可少的微量元素,缺钾的时候就会感觉恶心呕吐,浑身没有力气,缺钾严重的人。有可能会引起呼吸困难麻痹等病症,需要到医院及时治疗补充钾。如果只是普通轻微缺钾可以通过食物来补充。
奶油蒜蓉烤大虾的做法
1. 鲜虾洗净去虾须,开背去虾线,蒜切末,洋葱切末。2. 鲜虾中放入料酒腌制10分钟。3. 锅中放入黄油,放入蒜末、洋葱末、盐炒匀,盛出待用。4. 腌好的大虾放在锡纸上,放上蒜蓉、马苏里拉芝士碎。5. 放入烤箱180度,烤15分钟即可。
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海苔的营养价值是特别高的,它是海里的植物有清热补肾的效果,而且它的钙和铁锌等其他微量元素含量也都特别高,能够补充钙质,促进骨骼生长,对于孩子来说是非常健康的零食
奶昔怎么做
草莓提前用盐水冲洗干净,喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶,喜欢冷饮的就事先冷藏牛奶;把草莓去蒂,然后对半切开放入榨汁机里;把准备好的150ml牛奶也一起倒进去榨汁,倒入杯中即可享用。