当前所在位置: 匠子生活 > 美食 > 正文

蘑菇炒鱿鱼的做法

2020-02-20 17:42:23 匠子生活



食材:


鱿鱼须400克,蘑菇100克,青椒1个,红椒50克,大葱1段,姜1块,蒜2瓣,生抽,蚝油,料酒,盐,鸡精。



步骤:


1.鱿鱼须洗净,切段,蘑菇洗净切片,青红椒切菱形片,大葱切粒,姜蒜切片。



2.放入鱿鱼、料酒1勺焯水1分钟,捞出沥干。



3.油温烧至6成热,放入姜蒜片炒香,放入蘑菇、大葱、青红椒炒至断生。



4.放入鱿鱼、生抽1勺、蚝油半勺炒匀,加入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。


阅读全文
相关推荐

非常好吃的虎皮鸡爪

非常好吃的虎皮鸡爪
既然想要制作虎皮鸡爪,那么就要准备充分的鸡爪。首先我们需要将鸡爪剪去指甲,放到一边备用,而剪好指甲的鸡爪要放到锅里面,小伙伴们千万要注意用冷水下锅,这时候放入葱姜料酒焯水去腥。

干贝炖蛋怎么做

干贝炖蛋怎么做
步骤:1.提前把干贝用水泡软,第二天将泡软的干贝撕成小条。2.在将蛋炖到五分熟后,然后将干贝末撒在上面,在蒸个5-8分钟就完成了。

中老年人怎么吃才能长寿

中老年人怎么吃才能长寿
现如今的中老年人他们的抵抗力比较弱,因此他们会更加注重养生,希望通过养生能够达到长寿的目的。其实老年人他们不可能像年轻人那样,进行大量的锻炼,通常可以通过饮食的方式来达到养生的目的。

青椒菠萝炒牛肉的做法

青椒菠萝炒牛肉的做法
步骤:1. 牛肉切片,放入生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀。2. 菠萝切片,青椒切块,姜切片,蒜切片。3. 牛肉炒至变色盛出。4. 爆香姜蒜,放入青椒、菠萝、白糖炒匀,放入牛肉翻炒均匀,加入盐。

解析喝蜂蜜水的五大禁忌

解析喝蜂蜜水的五大禁忌
喝蜂蜜水要避免吃辛辣刺激生冷油腻的食物。同时也要避免喝酒茶之类的。也不可以和凤仙花一同食用。更不会可以喝变质的蜂蜜水, 对蜂蜜和还粉过敏的人不可以吃。蜂蜜是一种非常不错的保健食品,具有润燥止痛解毒的效果,如果有伤口可以涂抹点蜂蜜,能起到收敛生肌的效果。

常吃燕麦健康好处有哪些

常吃燕麦健康好处有哪些
燕麦作为特别常见的谷类食物之一,目前在全世界被广泛的种植,由于燕麦含有丰富的营养成分,人们在日常生活中适当吃燕麦能够满足身体所需要的营养需求,比如燕麦当中含有大量的蛋白质。再加上燕麦当中的蛋白质含量,主要是由氨基酸构成,其中包括人体所必需的8种氨基酸。

痛风患者必须坚持的饮食原则

痛风患者必须坚持的饮食原则
在现实生活中,人们的生活水平日益提高,饮食结构也发生了改变,其中高尿酸血症的小伙伴越来越多,由于人们出现了高尿酸血症,慢慢的发展成痛风患者,其实痛风患者在生活中需要注意饮食方面的问题,否则会产生众多的影响。

菊花蜂蜜茶做法

菊花蜂蜜茶做法
首先取菊花8朵,将菊花放入过滤杯中,倒入开水冲洗。然后将菊花放入过滤杯中,倒入开水冲洗。接着把洗好的菊花放入杯中,倒入开水冲泡,冷却15分钟后放入蜂蜜1勺。

老人糖尿病有哪些饮食禁忌

老人糖尿病有哪些饮食禁忌
老人糖尿病对饮食上的注意事项有很多,下面就分别列举一下,首先是糖分过高的食物,本身糖尿病就是由于患者身体血糖过高导致,如果平日里再摄入高糖的食物,就很容易导致病情出现加重恶化直到无法控制的地步。

酸辣腰花的做法

酸辣腰花的做法
酸辣腰花是非常不错的一道家常菜,在制作的时候其实也非常的方便,在准备食材的时候,可以先准备猪腰一盘,青红椒适量,生抽适量,老抽适量,鸡精味精适量盐适量姜以及泡椒适量,在购买猪腰的时候可以买新鲜的猪腰,然后把猪腰都处理干净,切成一片一片的薄片或者是切成腰花的样子。