椒盐排骨的做法
2020-03-10 18:56:21 匠子生活
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鳝鱼的做法
步骤：1.鳝鱼洗净切丝，加入胡椒粉、料酒、香油拌匀腌制；2.热油放入姜蒜末，鳝丝炒至断生，倒入料酒、生抽、盐、白糖、胡椒粉、水淀粉勾芡；3.热油淋在鳝丝上即可。
洋葱有什么营养价值
洋葱是一种非常有营养价值的食物，它富含蛋白质，糖分，粗纤维，维生素以及钙磷铁等矿物质元素有降压降脂杀菌助消化的作用。同时洋葱也是非常不错的抗癌食物，还能起到延缓衰老的作用。洋葱的气味比较芳香有促进消化的作用，而且它有一种抗糖尿病的化合物。
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1. 绿豆洗净，放入清水中浸泡3小时。2. 锅中倒入适量清水煮开，放入绿豆小火煮至绿豆皮浮起，捞出绿豆皮。3. 用勺子将绿豆压碎成泥状，并不停搅拌。4. 放入冰糖20克煮至融化即可盛出。
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1. 牛腩切块凉水焯水3分钟，西红柿去皮切块。2. 油温6成热炒香姜葱，放牛腩、生抽、冰糖炒匀，加花椒、香料、盐、水高压锅炖40分钟。3. 油温6成热土豆煎金黄，翻炒西红柿，加牛肉焖10分钟。
