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2020-02-27 11:29:30 匠子生活

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罗宋汤的家庭做法

步骤:1. 牛腩洗净切块,番茄去皮切块,土豆、胡萝卜切小块,洋葱切条,芹菜切段。2. 牛腩凉水下锅,焯水3分钟,捞出洗净。3. 锅中放入黄油,放入牛肉煸炒,放入胡萝卜、芹菜、洋葱、土豆炒匀,倒入砂锅中。

哪些坚果应该经常吃

核桃,开心果,榛子,腰果,巴旦木等,这些都是比较有营养的坚果可以经常吃。核桃是众所周知的健脑食物,含有丰富的营养物质以及氨基酸硫酸,抗氧化物质等能够预防身体出现慢性疾病和延缓衰老的效果,还能够保护心脑血管预防冠心病,老年痴呆等。

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醋泡香蕉作为一道非常可口的美食是夏天人们非常追捧的,它的味道非常的美妙而且将香蕉的甜与醋的酸进行很好的融合,使得整道美食的口感变得非常的富有层次感。

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