芋头蒸排骨的做法
2020-03-16 17:10:19 匠子生活
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大排面的做法
首先需要准备用料:
猪大排两片、小葱两根、蒜生姜适量、老抽5克、蚝油5克、冰糖5克、面条适量、青菜两颗、腌肉料汁适量、鸡蛋清一个、生抽18克、料酒8克、淀粉适量、白胡椒粉适量。
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