健脾鲜玉米粥
2020-03-17 10:55:27 匠子生活
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辅食添加的四大原则有哪些
步骤：1.由少到多，一点一点的添加。2.由细到粗，食材一定要是肉末、碎末再到粗大块的条状。3.由稀到稠，先是稀粥，再是稠粥，最后到米饭。4.由一种到多种，先加的时候先是一种，一种适应两三天后，加第二种，一直递增。
烧开的自来水里有水垢还能不能喝？
烧开的自来水有水垢沉淀之后再喝，对身体没有影响。水垢是烧水的时候，沉淀的化合物主要的组成部分是碳酸钙和碳酸镁这些成分对身体并没有伤害，也不会影响健康，钙和镁都是人体必须的微量元素，我们平时烧开水都是为了让水能够达到营运标准，所以不用担心，可以放心喝，但是如果是节食病比较严重的人尽量喝烧开的纯净水。
香辣牛蛙的做法
步骤：1.牛蛙剁成小块，放入腌料、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制20分钟；2.蒜、姜、辣椒、泡椒切片；3.锅内油烧至7成热，放入姜蒜片、花椒、辣椒段、泡椒、小米椒炒出香味，放入豆瓣酱炒出红油，放入牛蛙翻炒至断生，放入葱段、盐、鸡精炒匀即可。
适合小孩吃的花甲做法蚝油滑炒豆腐鸡肉
花甲是餐桌上非常常见的一道菜，适合小孩吃的花甲做法也有很多，具体做法如下。
干锅虾的做法
虾清理干净，洗净备用，大葱切段，姜切片；锅内放油，油温7成热时放入虾，炸至变成红色捞出；锅中留底油，放入豆瓣酱1勺，葱、蒜、花椒炒香。倒入干辣椒，翻炒10秒钟，加入虾翻炒一会，放入白芝麻快速翻炒均匀即可出锅。
糯米豬肉烧麦
在制作糯米猪肉烧麦的时候，一定要准备好对应的食材。其中红糯米或者是白糯米都是可以使用的，但是提前要浸泡一个小时的样子。之后我们将所有的配料全部都清洗干净，放到一边备用。这时候糯米控干水分之后，放到蒸笼当中蒸熟，还需要准备其他的配料，像将肉剁碎切成小丁块。
藜麦小米粥的做法
步骤：1.将藜麦、小米、枸杞洗净；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入藜麦、小米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；3. 放入枸杞，继续熬煮5分钟，即可享用美味。
夏天必备，养生五味
夏季的天气炎热，有的时候人们都喜欢喝一些冷饮就会加重身体的湿气，所以在炎热的夏季是最需要注重养生的，尤其是在食物方面可以多吃一些能够，养心安神，健脾除湿，生津止渴的食物，下面我们一起来看看夏季养生该吃的五种口味食物，苦瓜，山药，西红柿，青红椒，蘑菇，这些都是夏季养生必备的食物。
经期能吃蔓越莓胶囊吗
目前根据种种迹象表明：蔓越莓胶囊属于保健品当中的一种。它是不是会对女性的月经造成影响，其实是因人而异的。不过对于女性来说，在月经期间尽可能的不要去吃蔓越莓胶囊，从而尽可能的降低一些不良后果的产生。
酱爆肉末茄子的做法
1、生姜大蒜切末，茄子洗净切条，放入盐，白醋，淀粉拌匀腌制5分钟；2、锅中放入油烧至7成热，放茄条炒熟捞出；3、锅中放入油烧至7成热，放入姜末蒜末炒香，放入肉末炒干水分，加入调料炒匀，放入茄条大火翻炒，放调料盛出。
