干锅杏鲍菇的做法
2020-03-22 16:16:13 匠子生活
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为什么调理血热多喝点菊花水
因为菊花水的性味甘，凉有疏风散热平肝火，清热明目的作用，血热的人平时可以经常喝一些菊花水，尤其是冰镇的菊花水，清热降火的效果更好。从中医上讲血热大多都是阳盛，中医说血热可以动风，耗气伤阴导致阴虚内热。
食补抗衰老，安全又有效
小伙伴们想要通过食补来达到抗衰老的目的，那么在生活中应该多吃一点点黑芝麻。毕竟黑芝麻能够让人的头发变得乌黑发亮。另外还含有大量的维生素E和芝麻素，而这些成分其实可以抑制自由基的氧化，具有抗衰老的作用。另外黑芝麻当中还含有其他的矿物质，能够促进骨骼的生长。
茄汁海鲜菇的做法
步骤：1.海鲜菇洗净，撕成小条。番茄顶部花十字，放入碗中倒入开水浸泡1分钟，捞出放入凉水中。去皮，切小块。姜1块切末，蒜2瓣切末，小葱1根切葱花；2.锅中放入适量水烧开，放入海鲜菇焯水2分钟后捞出待用。
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法国奶酪韩式泡菜，还有一些发酵类的食物，能够达到很好的美味以及营养的效果，其实在平时制作的时候方法也比较简单。
彩色玉米是甜玉米还是糯玉米
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助消化的最佳食物
有很多的孩子经常不爱吃饭，所以选择一些助消化的食物，就能够达到一定增加食欲的作用，比如山楂就是非常不错的一种助消化的食物，在平时可以适当的吃山楂糕、山楂糖或者是山楂罐头等，都能够帮助小孩子在饮食的时候达到不错的消化效果。
凉拌黄瓜怎么做好吃
夏天吃什么都会有一种很腻的感觉，这时候就需要一盘美味清爽的凉拌黄瓜了，以前的古法凉拌黄瓜都是准备蒜蓉，然后将葱用菜刀拍碎，随后装入碗中，撒入稀释好的麻汁以及蒜蓉和小米椒，一份简单的凉拌黄瓜就完成了，而现在则是出现了不同的两种做法。
芒果牛奶怎么做
先准备一个芒果，一杯牛奶，25ml的淡奶油，没有淡奶油的可以用椰浆代替。芒果对半切开，划十字刀放进榨汁机。接着把芒果打成泥后倒进杯中，大概三分之一左右的高度就可以了。再准备一个勺子，沿着背面倒入淡奶油。
吃对这几种食材保健康
生活中有很多食物。对我们的身体健康都是非常好的，长期能够让身体更健康。我们生活中比较好吃又很健康的食物有很多，比如水果蔬菜，主食，肉类，其实不管是哪一种食物，常吃对身体的好处都非常大，只是有的时候我们会出现挑食偏食的现象，不喜欢吃蔬菜或者是不喜欢吃肉，不喜欢吃水果就会导致身体的健康出现问题。
