拌面的做法
2020-02-24 18:14:13 匠子生活
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山药的多种家常做法
秋季到了，天气逐渐转凉，需要吃适当吃一些温补的东西，山药就是一种特别好的食材，含有丰富的维生素黏蛋白具有很好的健脾养胃，促进肠道蠕动，提高免疫力的效果。今天分享给大家几道简单的山药家常做法。适合秋冬温补养胃。
牛肉炒三丝的做法
步骤：1.土豆切丝，青椒去蒂去籽切丝，胡萝卜切丝，姜块切丝，蒜瓣切丝。牛里脊切丝，放入生抽半勺、料酒1勺、孜然粉1克拌匀后腌制10分钟；2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉丝快速滑散，变色后盛出待用。
鸡的做法
鸡肉块洗净，姜切片，蒜切粒，干辣椒剪成段；锅中倒入适量水，放入鸡肉块、料酒。大火烧开，捞出沥干；油温烧至5成热，放入鸡肉煸炒2分钟，加入姜片、蒜粒、干辣椒段、花椒、葱段、豆瓣酱翻炒均匀，加水煮开后焖煮10分钟即可。
自热火锅加入凉水还是热水 热多久可以食用
自热火锅加入凉水，一般加热15分钟可以食用。在这个快节奏的时代，许多东西都被做制作成了速食产品，哪怕是火锅也可以随时随地的想吃就吃。并且现如今也有许多的自热火锅品牌供大家所选购，不论是在大型超市还是便利店，都能够轻易的购买得到自热火锅，非常深受年轻人的喜爱。
红烧鲤鱼的做法
在鱼身两面划2刀，放入盐，料酒；切蒜片，葱、姜切丝，干辣椒切段，青红椒切粒，在鱼的两面撒淀粉；锅中放油，放入鲤鱼炸至两面金黄；锅中放豆瓣酱、姜蒜干辣椒，鲤鱼、青红椒粒，加清水，生抽，煮开，小火焖煮，放入盐，鸡精拌匀。
吃什么补充维生素C
维生素是我们身体必不可少的营养成分，如果缺少维生素的话，那么抵抗力差非常容易生病，我们平时吃的很多食物都可以补充维生素C，大多数绿叶蔬菜都含有很高的维生素C，水果也是有很多维生素C含量都比较高的。
豉油皇煎大虾的做法
1. 鲜虾洗净，剪去虾须虾脚，开背去虾线。2. 姜切末，小葱切葱花。3. 锅中放入黄油，放入大虾煎至变色，盛出待用。4. 锅中留底油，爆香姜末，放入大虾翻炒均匀，淋入麻油半勺盛出，撒上葱花即可。
紫薯山药粥的做法
步骤：1、山药去皮待用，紫薯切块备用，大米、糯米浸泡10分钟；2、锅中放入适量水烧开，放入大米、糯米煮20分钟，再放入山药、紫薯，煮至粥粘稠即可出锅。
