粉蒸肥肠
2020-03-26 16:37:30 匠子生活
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鸡翅做法，不油炸不红烧
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猪排骨的做法有以下三种，首先是糖醋排骨的做法，首先将猪肋排剁成小段，倒入冷水锅中，加入葱姜料酒，大火烧开，去除浮沫，捞出清洗沥干水分，然后起锅烧油，用冰糖和水熬出糖色之后，放入排骨以及葱姜蒜，八角进行翻炒，
煲仔饭的做法
步骤：大米放入清水中浸泡1小时。腊肠切片，香菇切片。碗中放入生抽、蒸鱼豉油、蚝油、白糖、鸡精、清水拌匀调成酱汁。在砂锅内部刷上一层油，放入大米，加入适量水煮沸。水分收干后加入腊肠，鸡蛋、青菜、香菇，淋上调好的酱汁焖3分钟。
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东星斑的营养价值是特别高的，具有调节血脂降血压的功效，并且能够补充人体的营养物质，帮助皮肤维持年轻的状态，是即是非常美味的食物，又是非常好的保健品。
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