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哪种食物不会引起的失眠

哪种食物不会引起的失眠
在生活中不会引起失眠的食物,其实有很多建议,小伙伴们在日常的生活当中,多吃一点点温牛奶,香蕉,杏仁,蜂蜜,桂圆等等。对于小伙伴们来说,在日常的生活当中,想要吃任何食物的时候,要注意饮食结构,当然也需要根据自身的情况。

鸡汤的四种做法推荐

鸡汤的四种做法推荐
美味的鸡汤没有人不喜欢,尤其是在冬季的时候,一碗暖暖的鸡汤暖心又暖胃。今天分享给大家4款鸡汤的简单做法。由于是喝鸡汤不吃肉,我们就选择用鸡骨架熬汤,味道也是特别鲜美。

荸荠保存方法都有哪些 荸荠可以放多久

荸荠保存方法都有哪些 荸荠可以放多久
荸荠就是我们常说的马蹄,它的季节性很强,一般只有在秋天和冬天的时候才能吃到,所以秋季荸荠成熟上市以后,很多人都喜欢,多买一点储存起来。不过新鲜的荸荠在常温的环境下大概也就只能储存2~3天左右,如果室内的温度太高的话,储存的时间更短。因此把荸荠加工制作一下再储存,能够储存的时间更长一些。

泡椒鸡胗的做法

泡椒鸡胗的做法
先将泡椒切碎,蒜、姜、鸡胗切片,放入盐、料酒、水淀粉拌匀腌制10分钟;再将锅中油温烧至6成热,炒香豆瓣酱、姜蒜片、泡椒,鸡胗炒至断生,加入生抽、胡椒粉、白糖、鸡精拌匀后盛出即可。

凉拌苦瓜如何去除苦味

凉拌苦瓜如何去除苦味
苦瓜是非常健康的蔬菜,但是对于有些人来说,苦瓜的苦味是很难接受的,明知道他很健康对身体很好,但是由于太苦而感觉无法下咽,今天就教大家一个小妙招能够去除苦瓜的苦味,吃起来不是特别苦,但是能够保留苦瓜的营养,夏天的时候来一盘清爽的凉拌苦瓜,能够起到消暑去火,清心明目的功效。

羊角蜜甜瓜种植时间 什么时候成熟

羊角蜜甜瓜种植时间 什么时候成熟
羊角蜜甜瓜种植时间为4月份左右,一般在8~10月份成熟,一些较晚的会在11月成熟。羊角蜜甜瓜是在近几年来刚推出的一种新产品,因其外形细长仿佛羊角一般,所以得名为羊角蜜。这种水果既可以在自然条件之下生长,也可以进行大棚培育,所以其收获时间也都不同。

拐枣的正确吃法

拐枣的正确吃法
拐枣可以直接生吃,也可以和其他食材一起炖汤或者泡酒。外造的营养成分特别丰富,含有优质的蛋白质,脂肪纤维素,维生素b1,碳水化合物,以及丰富的矿物质成分。有解酒毒,止渴除烦,祛风通络沥水消肿的效果。但是也有一部分人群是不可以吃的,比如脾胃虚寒的人或者是胃肠功能不好的人,微酸分泌过多的人都不适合吃拐枣。

坚果类有哪些

 坚果类有哪些
坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。

坚果面包怎么做好吃

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香喷喷的坚果面包,是每个吃货都不能拒绝的诱惑,对于一些喜欢烘焙的人来说,总想亲自动手尝试一下,其实坚果面包看似不好做,如果真正的学会了制作方法,做起来也是很轻松的

酸辣猪肉饭的做法

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说到酸辣猪肉饭,可能很多人已经开始流口水了。首先要准备好四菜新鲜的五花肉,一块番茄,剁椒一级细砂糖,在制作的时候其实还比较简单,可以把肉煎成很薄很薄的片,然后平底锅上刷上一层油,再把肉片放在油里面,来回的剪纸到两面金黄出油为止。
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