小龙虾怎么清洗
2020-02-19 13:53:08 匠子生活
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生滚鱼片粥怎么做
步骤：1.大米浸泡30分钟；2.生姜切丝，小葱切葱花，鱼肉切成小块，放入盐、料酒、淀粉、胡椒粉拌匀后腌制10分钟；3.锅中放入清水大火烧开，放入大米煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入鱼片、姜丝继续煮10分钟，放入葱花、盐、香油即可。
绿茶青柠多多的做法
首先准备养乐多，青柠檬和绿茶包。首先将绿茶泡开，然后将养乐多摇均倒入绿茶中，接着把青柠切片，可以选择把青柠挤汁或者切片去泡。
炖鸡汤的做法
炖鸡汤的制作方法比较有难度，鸡汤看似制作流程比较的简单，但是要想制作出色香味俱全的鸡汤是非常耗时耗力的，鸡汤在蒸煮的过程中就需要一个小时左右，而且鸡汤属于比较清淡的美食，适合所有年龄的人员饮食。
鲫鱼豆腐汤的做法
步骤：1.豆腐切成小方块，放入清水中浸泡；3.鲫鱼洗净，放在碗中，放入姜丝、料酒1勺，腌制15分钟；3.锅中放入适量油，放入腌好的鲫鱼，小小火煮10分钟，调入盐1勺，胡椒粉1克、鸡精1勺即可。
天暖别乱吃，小心肠胃炎
天气热了要吃一些健脾开胃清淡的食物，尽量避免过度辛辣刺激和寒凉的食物，这些食物会容易引起肠胃炎。天气热的时候饮食尽量清淡，不吃太过油腻的食物，对于身体素质不是特别好的人来说，过度的辛辣刺激或者是。冷饮雪糕等会非常容易导致出现肠胃炎。
秋冬养生 哪些蔬菜有保健作用
在秋冬季节，人们可以适当的吃一点点小白菜，从而达到保健养生的功效。毕竟小白菜能够养胃和中，并且还含有丰富的营养成分，像维生素C和钙元素。另外铁元素，磷元素胡萝卜素等等也是特别丰富的。
男人想要肌肉，先吃增肌食物
男人想要增加身体肌肉含量，除了必要的锻炼之外，平时也要适当吃一些含蛋白质高低脂肪的食物，比如花菜，瘦肉，山药，海参，银耳，鸡蛋，鸡肉，牛肉等，这些食物的蛋白质含量很高
苦瓜肉片的做法
步骤：1.苦瓜洗净对半切开，去掉苦瓜瓤切片，加入盐腌制5分钟，挤出苦瓜汁，大蒜切末，小米椒切圈；2.里脊肉洗净切片，放入生抽，料酒、淀粉拌匀腌制5分钟，锅中放油烧至7成热，放入肉片快速翻炒至变色后捞出。
芝士焗饭的做法
步骤：1.鸡胸肉加入盐、咖喱粉、淀粉、食用油腌制。2.放入鸡肉炒至发白，放入土豆、胡萝卜、圣女果、盐翻炒。3.放入米饭、鸡肉，撒上黑胡椒粉、马苏里拉奶酪。4.放入烤箱，上下火180°烤16分钟即可。
卤蛋的做法
先将准备好的材料装入纱布中，捆好备用。再把鸡蛋放入沸水中煮熟，放入冷水中冷却后去壳。然后锅中放入适量清水煮沸，放入香料包、姜、葱段、鸡精1勺，放入鸡蛋煮5分钟，关火后浸泡4小时即可。
