香菇滑鸡的做法
2020-02-17 21:44:55 匠子生活
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最有营养的10种食材
最具有营养的食材也是我们生活中比较常见的食材，分别是西红柿，菠菜，坚果，西兰花，燕麦，三文鱼，大蒜，草莓，蓝莓，绿茶，红酒等。西红柿里面的维生素C含量非常高。
番茄鸡蛋粥的做法
步骤：1.鸡蛋打散待用，番茄切成小丁备用。2.锅中放入适量清水大火烧开，放入大米煮开后放入番茄丁熬煮半个小时。3.倒入蛋液搅拌均匀，放入盐一勺、葱花适量即可出锅。
胡萝卜牛肉粥的做法
步骤：1、大米洗净浸泡30分钟，胡萝卜和牛肉切丁；2、将胡萝卜丁、牛肉丁翻炒3分钟，放入半勺盐后盛出；3、锅中放入清水烧开，将米放入锅中，大火煮开后转小火熬煮20分钟；4、将炒好的胡萝卜丁、牛肉丁放入锅内继续熬煮10分钟。
芦荟的食疗功效
芦荟有维持人体基本活动，调节身体功能，满足生长发育需求的功效。芦荟里面含有丰富的营养物质，比如蛋白质，维生素a，维生素B1，维生素B2，芦荟多糖等，还有一些丰富的矿物质元素，铝镁，钙锰等营养物质，这些都是身体里必不可少的营养素。
酸角红糖水
首先把酸角外壳剥掉放进锅中，随后加入红糖和清水熬煮。煮开后转小火再煮20分钟就好了。最后倒入杯中即可享用，喝的时候可以趁热喝，喜欢冰镇的也以放进冰箱冷藏一下。
经常吃番茄对身体有4个好处
番茄在日常生活中作为非常常见的水果蔬菜之一，里面含有大量的营养成分，人们在日常生活中适当的吃番茄能够补充维生素C和维生素A，另外番茄里面还具备其他的营养元素，不过对于大众来说，在生活中我们适当的吃番茄可以美容养颜，毕竟番茄里面拥有众多的营养成分，其中抗氧化性特别的强悍。
荠菜豆腐羹的做法是什么
1. 将嫩豆腐，熟笋、面筋切成小丁，冬菇水发切丁，胡萝卜焯熟切小丁，荠菜切成细末。2.炒锅加油烧至七成热，加荠菜煸炒，加鲜汤、豆腐丁、冬菇丁、胡萝卜丁、笋丁、面筋丁、荠菜末、精盐、姜末，3. 烧沸后加入味精，淋上麻油，出锅装入大汤碗即成。
三色炒虾仁的做法
1、虾仁掉虾线，加入盐、白酒腌制15分钟。加入2小勺淀粉拌匀。2、胡萝卜和黄瓜洗净切丁。3、滑炒虾仁，变色后捞出。4、另起锅加入胡萝卜和黄瓜丁炒至断生，加入少许盐、玉米粒翻炒。然后加入虾仁翻炒即可。
干煸茶树菇的做法
首先茶树菇洗净切去根部，胡萝卜对半切开后切片，小葱切葱花，蒜切末。然后油温烧至6成热，放入茶树菇炸至金黄，捞出沥干。接着锅中留底油，爆香蒜末，放入胡萝卜炒匀，加入茶树菇、生抽1勺翻炒均。
鸡蛋坏了怎么分辨
1．感官鉴别：用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋，蛋壳干净、无光泽，壳上有一层白霜，色泽鲜明。劣质蛋，蛋壳表面的粉霜脱落；壳色油亮，呈乌灰色或暗黑色，有油样浸出；有较多或较大的霉斑。
