菠菜怎么焯水
2020-02-20 19:55:54 匠子生活
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酸奶溶豆小饼干怎么做
步骤：1.碗中放入酸奶，加入奶粉，加入玉米淀粉，搅拌均匀；2.蛋白打发至粘稠，与酸奶糊混合均匀；3.杯子装上裱花袋，倒入混合糊；4.烤盘中挤出小圆饼，放入烤箱，90度烘焙50分钟。
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秋季养生吃什么最好
小伙伴们在秋高气爽的时候，想要养生的话，可以适当的吃一点点百合。毕竟百合在秋季属于滋补的佳品，毕竟它可以有效的滋养肺阴，去除肺燥，清心安神等等功效。对于大部分女性来说，秋季吃百合是比较不错的方法。
小寒吃什么食物
小寒吃的食物有腊八粥、糯米饭、羊肉等等。我们在小寒这一天会吃一些御寒的食物，因为小寒是比较冷的一天，在这一天会有一些民俗，需要我们吃腊八粥，不仅能够暖胃，还可以改善我们的口味。
淡菜干贝瘦肉粥的做法
先将大米浸泡30分钟，干贝、淡菜温水浸泡去掉黑须；再把里脊肉切小片，放姜、盐、料酒、淀粉腌制10分钟；接着大米煮沸后转小火煮10分钟，放淡菜干、干贝、猪肉熬煮30分钟，放入葱花、盐即可。
牛肉酥肉的做法
先将牛肉切片去血水，加姜、盐、料酒、花椒面、胡椒粉腌制15分钟，加鸡蛋、红薯淀粉、温水搅拌2分钟；然后油温烧至7成热，依次放入牛肉炸制3分钟，捞出放凉，最后放牛肉复炸半分钟至金黄酥脆捞出控油。
海带炖鸡汤的做法
1、海带洗净浸泡10分钟切块，姜切片，葱切段。2、鸡肉洗净剁块，放入沸水加料酒焯去血沫，捞出洗净沥干。3、鸡、海带，姜片，葱段，放入砂锅炖30-90分钟。4、放入枸杞焖10分钟，调入盐、鸡精即可。
吃水果必知的禁忌
吃水果必知的禁忌：饭后不要立刻吃水果，饭后如果立刻吃水果，不但不会起到助消化的作用，反而会导致胃肠胀气便秘，因此吃水果最好在饭后半个小时到一个小时之间吃也可以，在饭前一个小时吃。
