鱼肉粥的做法
2020-03-28 16:19:57 匠子生活
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芦笋不剥皮可以吃吗
芦笋不去皮也能吃，不过因为芦笋的表皮比较硬，不剥皮的话，就算煮熟了，也不会变软，味道也不会很好，最好是剥了皮吃。芦笋的上边的部位比较更为鲜美，不去皮的话味道会更好，所以只需要将芦笋的根部处理掉就可以了。
正宗川菜水煮肉片的家常做法
步骤：里脊肉切片，加调料腌制10分钟；||炒香干辣椒、花椒，捣碎备用；||将白菜、豆芽炒制断生，放入碗底；||爆香姜蒜末、豆瓣酱、辣椒段，加入清水、水淀粉。||水开后放入肉片滑散，捞出并加汤，撒上辣椒末、蒜末、葱花，淋上热油即可。
吃这五种豆比吃肉还好
在养生保健里面有一句话叫做立夏过后吃豆胜过吃肉。如此能看出来豆子的营养价值是特别高的，各种豆子不管是煮粥还是做汤，也可以打成豆浆。肚子里面富含丰富的植物蛋白，有健脾去湿的功效，常吃豆子要比常吃肉好太多。这几种豆子包括红豆，蚕豆，绿豆，黄豆，毛豆。
清蒸家常菜推荐
要说一种菜最好吃的做法，那一定是清蒸，不仅在很大程度上保留了食材原有的味道，而且也做到了低油低盐，这样的食物吃起来也更健康。我们日常生活中有很多菜都适合做清蒸。要说做清蒸的菜，必不可少的就是清蒸鱼，蒸蛋羹也是家里面经常吃的蒸菜，还有清蒸芹菜叶的味道也是特别鲜美。今天就来和大家一起做这几道菜。
平菇炖鸡的做法
1.平菇切块，姜切片，葱切段。2.鸡剁小块，入沸水焯去血沫捞出。3.爆香姜葱、八角、花椒、香叶、桂皮，加入鸡块翻炒。4.加入白糖，酱油炒匀，加入开水。5.汤沸后改中火，炖20分钟，放入平菇，放入盐后炖20分钟。
美白淡斑茶做法
首先准备红花1克，玫瑰花3朵，牡丹花2朵，白芷1片。然后将红花，玫瑰花，牡丹花，白芷放入过滤杯中，倒入开水冲洗，去除灰尘。接着将洗好的材料放入茶杯中，倒入开水冲泡15分钟即可。
黄瓜的健康功效
常吃黄瓜有缓解失眠，降血糖，美容护肤的功效。黄瓜的营养价值是特别丰富的，是夏季我们常见的蔬菜，它里面的蛋白质和钾盐等含量都非常高，钾盐具有促进新陈代谢，排出体内多余盐分的效果。不管是大人还是老人或者是婴幼儿，都可以适量吃黄瓜。
蒸馒头不塌的小窍门是什么
蒸馒头是发生塌陷是因为发酵过度，在和制面团时视面粉的用量适当添加泡打粉可使制作出的馒头或其它发酵面食暄软可口。要做到不塌陷，可在蒸制好馒头以后略停留2-3分钟，不要急于打开锅盖，待静置几分钟后再打开锅盖这样馒头就不会塌陷了。
黄花鱼的做法
步骤：大葱切段，姜切片，蒜切粒，小葱切葱花；锅中热油放入黄花鱼煎至2面金黄，加入姜葱蒜、干辣椒、花椒、八角炒匀；加入清水适量、海鲜酱、料酒，小火炖30分钟；汤汁收干后加入醋半勺、盐1勺、鸡精半勺拌匀，盛出撒上葱花即可。
初夏别错过这四种应季果
适合初夏吃的4种水果有枇杷，青梅，杨梅，樱桃。这4种水果都是在初夏的时候成熟，属于应季水果，而且营养价值都比较高，枇杷是南方的水果，外形和北方的杏有点像。味道口感都特别甜，虽然很甜，但是升血糖速度要慢很多，对于糖尿病人来说是非常不错的水果。
